画布 1

9:16竖屏，约5秒，真实摄影质感，24fps或30fps，固定正面全身机位。场景是冷感时尚办公室 {{Mixed 1}} 摄影棚：灰白墙面，左侧窗光，黑色办公桌，黑色办公椅，复古打印机，散落文件纸，蓝色办公室地毯，自然窗光混合柔和办公灯，低饱和电影调色，轻微胶片颗粒。背景、家具、地毯、光线全程固定不漂移。 人物是同一个年轻东亚女性 {{Mixed 2}} ，穿普通办公室基础服装：浅灰色贴身长袖上衣，黑色及膝铅笔裙，白色短袜，黑色玛丽珍低跟鞋，手里或腿上有米色文件夹。黑色短发复古波波头，额前弧形卷刘海，佩戴细框银色眼镜。表情疲惫但有灵气，不要呆板，不要木讷，像加班到发懵的办公室洋娃娃。 图1为固定的场景参考 {{Mixed 1}} 图2为固定人物特征 {{Mixed 2}} ,图3为大手外观参考 {{Mixed 3}} 核心动作： 画面开始时中央是空的，人物坐在左侧办公椅上，只部分进入画面，身体疲惫地靠着椅子。左右两只巨型女性手从画面两侧同时进入，但动作左右对称、分工明确，不要从单侧压下来。 00.00-01.00秒： 中央空着。人物坐在左侧办公椅上，低头抱着文件夹，肩膀塌下，眼神疲惫，轻轻眨眼。办公椅轻微转动，文件纸在地上。节奏轻快，不要拖沓。 01.00-02.20秒： 左侧巨手从左边进入，轻轻扶住人物左肩和上臂；右侧巨手从右边进入，扶住人物右手腕和文件夹。两只手左右对称地把她从办公椅上拉出，像把真人洋娃娃从椅子上拿下来。人物身体慢半拍响应，头发轻微晃动，眼睛突然抬起一点，嘴唇微张，表情从困倦变成轻微懵住。 02.20-03.40秒： 两只巨手继续左右对称地拖举人物离开办公椅，向画面中央移动。她的脚尖轻轻掠过蓝色地毯，身体左右小幅晃动，双臂因为惯性略微离开身体，手腕无力下垂。她不是主动走路，是被手移动；但表情要有真实反应：眼睛跟着巨手方向看一下，眉毛轻微抬起，呼吸一顿。 03.40-04.50秒： 人物被放到画面中央站立。左手扶正她的肩膀，右手摆正她的文件夹和手腕。动作像时尚造型师在快速摆模特，不是恐怖抓取。人物轻轻晃一下后站稳，眼神从迷糊变得清醒一点，抬眼看向镜头。 04.50-05.20秒： 两只巨手从左右两侧快速退出一半，人物留在画面中央。她抱着文件夹站直，肩膀还带一点被摆弄后的僵硬感，手腕微微松，表情是“刚被安排好”的轻微无措，但有时尚感。结尾姿势要稳定，方便硬切进入下一段换装。 【巨手要求】 两只巨手必须左右对称进入画面，像造型师双手操作。不要只有一只手从右上方压下来。任意时刻最多两只巨手。手指修长，杏仁形美甲，银色戒指和珍珠手链，有设计感。必须有真实透视、接触阴影、运动模糊和重量感。不要多余手指，不要穿模。 【人物反馈要求】 人物不是死板木偶，要有微小真实反应：被拉起时眼睛抬起，嘴唇微张，眉毛轻微变化，头发和肩膀轻微晃动，手腕无力下垂，身体慢半拍跟随巨手。表情从疲惫困倦到轻微懵住，再到被摆正后的克制清醒。不要大笑，不要惊恐，不要夸张表演。 【节奏要求】 节奏要更快、更轻盈、更时尚，像办公室时尚大片的开场小段。动作清楚、有弹性，不要慢吞吞，不要僵硬。总时长控制在5秒左右。 【负面提示词】 不要换装，不要第二套衣服，不要魔法变身，不要粒子，不要闪光，不要液态融化，不要人物主动走路，不要跳舞，不要夸张表情，不要惊恐尖叫，不要单侧巨手压下来，不要只有右手操作，不要多余人物，不要多余手，不要手指畸形，不要穿模，不要背景漂移，不要改变办公室场景，不要改变人物脸，不要改变发型，不要去掉眼镜，不要改变服装，不要卡通风，不要赛博朋克，不要暗黑恐怖。

{{Mixed 2}} 为固定人物特征 , {{Mixed 3}} 为大手外观参考 {{Mixed 4}} 为替换的服装 9:16竖屏，真实摄影质感，固定正面全身机位。画面从参考图开始：人物全身站在画面中央，脚的位置、身体大小、镜头距离、背景、椅子、蓝色地毯、办公桌、打印机、文件纸都保持一致。不要镜头推近，不要变成近景，不要重新构图，不要让人物离开中心位置，直到最后走出画面。 人物是同一个年轻东亚女性，黑色短发复古波波头，额前弧形卷刘海。初始穿基础办公室造型：浅灰色贴身长袖上衣、黑色及膝铅笔裙、白色短袜、黑色玛丽珍鞋，手里抱着米色文件夹。 本段只做一次完整变装。目标是换成参考图风格的 Office Siren 造型。换装必须像正常穿衣服一样完成，不是魔法变身，不是衣服贴片。 【最终服装】 浅灰绿色短款针织开衫，菱格暗纹，珍珠/水晶领口，前襟小纽扣，第一颗扣子最终扣好合在一起；下面部分露出内搭 黑色修身内搭，单独上衣，不是连体衣，领口有蕾丝边和小蝴蝶结； 黑色高腰长款铅笔裙，单独下装，腰部有黑色蕾丝边，裙面有轻微皮质或缎面光泽； 黑色长袜，必须完整覆盖腿部可见肌肤，不露腿肉，不露白袜； 黑色亮面尖头玛丽珍小跟鞋； 深色细框椭圆眼镜； 珍珠短项链和细银色项链； 小型黑色亮面皮革手挎包。 00.00-01.00秒： 人物站在原位，动作不变保持开头帧 {{Mixed 1}} ，略疲惫。两只巨型女性手从左右两侧进入，拿走文件夹。人物眼睛跟着文件夹看，嘴唇微张，肩膀轻缩。 01.00-03.20秒： 巨手拿起浅灰绿色短款针织开衫，从身后披到肩上。左手先被引导穿进左袖，右手再穿进右袖。动作像正常穿衣，不要直接贴到身体上。人物低头看袖口，轻轻眨眼，身体只小幅晃动，脚不移动。 03.20-04.80秒： 巨手扣上开衫前襟小纽扣，整理珍珠领口。开衫领口的第一个扣子最终合在一起，不要敞开。黑色内搭自然露出，领口有蕾丝边和小蝴蝶结。人物轻轻吸气，下巴微缩。 04.80-06.80秒： 下方巨手用黑色长款铅笔裙从腰部包住下半身，真实遮挡原来的短裙。遮挡后硬切成长款黑色铅笔裙，腰部有黑色蕾丝边，裙面有轻微皮质/缎面光泽。人物膝盖轻轻并拢，腰部小幅后缩。 06.80-08.40秒： 巨手在腿部和脚边完成黑色长袜与鞋子整理。黑色长袜必须覆盖从鞋口到裙摆之间的所有可见腿部肌肤，不能露腿肉，不能露白袜。巨手扶脚踝、拉平袜子、摆正脚尖、压平黑色尖头玛丽珍鞋细带。人物低头看脚，再站稳。 08.40-10.00秒： 巨手先拿出一支深玫瑰色或浆果红色口红，轻轻托住人物下巴，给她薄薄涂上一层口红，提升气色。人物眼睛微微睁大，轻轻眨眼，嘴唇自然放松，不要夸张张嘴。口红颜色要克制高级，像办公室时尚妆容，不要过红、不要舞台妆。随后巨手给她换上深色细框椭圆眼镜，戴珍珠短项链和细银色项链，挂上黑色亮面小手挎包。人物手指自然勾住包带，眼神从疲惫变得冷静、清醒、时髦。 10.00-11.40秒： 巨手最后整理：抚平合上的开衫，摆正珍珠领口，拉直长裙，调整包的位置。人物有微小反馈，肩膀轻缩，随后站得更挺拔。 11.40-13.00秒： 展示穿搭。巨手退出画面。人物保持中心位置，轻轻侧肩，低头看一眼包，再抬眼看镜头。左手轻碰珍珠领口或开衫小纽扣，右手自然挎包。微微抬下巴，形成 Office Siren 时尚大片姿势。黑色长袜完整覆盖腿部，不露肌肤。 13.00-14.20秒： 一只巨型女性手从右侧重新进入画面，递给她一杯外带咖啡，纸杯简洁无logo。人物先愣一下，然后表情变得轻松，眼神亮一点，伸手接住咖啡。动作自然，不夸张。 14.20-15.20秒： 她低头看咖啡，轻轻笑一下，喝一小口。这个微笑要克制、自然、有生活感，不要大笑。另一只手仍然自然挎着黑色手包。 15.20-16.50秒： 她拿着咖啡，挎着包，轻轻转身或侧身，从画面右侧或左侧走出。步伐不快，像准备去上班或去开会。背景保持稳定，巨手退出画面，最后画面留下办公室场景和散落文件纸。 【强约束】 人物在0-13秒始终站在参考图中心位置，脚基本不移动，身体大小不变化，镜头距离不变化，背景不漂移。只有15秒之后才允许她自然走出画面。不要在换装过程中走动或漂移。 【巨手要求】 任意时刻最多两只巨型女性手。动作必须有明确目的：拿文件夹、披开衫、穿袖子、扣纽扣、包长裙、拉袜子、穿鞋、戴眼镜项链、挂包、整理造型、递咖啡。不要空手乱挥。咖啡杯必须无logo、无文字。 【人物反应】 每次巨手接触她时有微小真实反馈：眼睛跟随手移动，眨眼，嘴唇微张，肩膀轻缩，腰部被整理时轻微后缩，脚被摆正时膝盖轻轻并拢。接咖啡时从冷感变得轻松一点，喝咖啡后自然走出画面。 【负面提示词】 不要魔法变身，不要粒子，不要闪光，不要液态融化，不要衣服撕裂，不要衣服贴片，不要裸露，不要脱衣暴露，不要空手乱挥，不要人物变大，不要镜头推进，不要人物左右漂移，不要重新构图，不要换脸，不要改变发型，不要背景漂移，不要水印，不要文字，不要logo，不要露出腿部肌肤，不要白袜残留，不要开衫敞开，不要连体衣，不要咖啡杯logo，不要大笑，不要夸张表演。

将两段视频自然的合在一起

Upbeat, high-end, stylish instrumental background music for an office/fashion styling video. Bright and cheerful mood with light electronic pop elements, plucked strings or marimba, subtle bass groove, and polished modern production. Steady mid-tempo energy that feels premium, fashionable and uplifting, suitable for a 19-second corporate/fashion transformation video, no vocals.

Upbeat, elegant, high-end instrumental background music, cheerful and stylish, light pop with plucked strings, subtle claps, bright piano/marimba accents, glossy modern fashion-editorial vibe, no vocals, smooth and steady tempo throughout, around 19 seconds.