Resume-of-Life / Annual Review & Goal Setting
个人年度复盘：真实盘点 + 下一年目标系统（不是空话清单）。
提示词人生管理222026年9月21日Chain-of-Thought / Reasoning Scaffold Prompt
为复杂分析/数学/决策任务加上显式推理步骤与自检。
提示词AI智能体242026年9月21日Prompt Injection Defense Spec
系统提示词防注入模板：信任边界、数据标记、输入消毒、拒绝策略。
提示词网络安全222026年9月21日Always-On Emotional Companion Agent
面向独居青年等孤独高发人群的全天候情感陪伴Agent，涵盖人设、主动关怀、记忆与危机干预，适用于App与陪伴硬件。
提示词AI智能体282026年9月21日Chronic-Condition Health Companion
面向糖尿病、高血压等慢病人群的健康陪伴Agent，做症状分诊、服药依从与指标趋势，严守"不诊断不开药"边界。
提示词AI智能体272026年9月21日Desktop Robotic Pet Behavior Engine
为桌面机器宠物设计情绪状态机、亲密成长与具身表达，明确禁止"装病逼上线"等操控性养成机制。
提示词游戏设计282026年9月21日Elder-Care Home Robot
面向独居高龄老人的照护机器人，含跌倒检测、服药确认、急症双向呼叫，家属权限须由老人本人授权。
提示词AI智能体272026年9月21日Intimate Café Conversation (Two-Character Dialogue)
Benchmark for lip sync, micro-expressions, and shot/reverse-shot continuity. Essential test before committing to dialogue-heavy AI films (Veo 3 / Sora with audio).
提示词视频创作202026年9月21日Automobile "Night Drive" Hero Spot
Automotive aspirational spot; reflective surfaces + road energy; color/shape accuracy critical.
提示词视频创作272026年9月21日Holiday Season Retail Spot (Emotional)
Emotional seasonal ad; reusable for gifting/family brands; 30s.
提示词视频创作202026年9月21日Pet Product Ad (Cute + Demo)
High-engagement animal content plus functional demo; pet supplies.
提示词内容创作232026年9月21日Pixar-Style 3D Animation Short (Children's Story)
Emotional family-animation beat; validates stylized character acting and fur/ cloth sims. Keep stories original (do not name studio IP in commercial work).
提示词视频创作222026年9月21日Stop-Motion / Claymation Christmas Ad Style
Distinct tactile style that performs strongly in seasonal brand content.
提示词视频创作212026年9月21日Motion-Graphics Data Visualization Story
For annual reports / fintech marketing: numbers and charts as cinematic objects.
提示词视频创作232026年9月21日Children's Learning Song Segment (Counting)
Nursery content: bright, slow, high-contrast, safe framing for young viewers.
提示词音频创作242026年9月21日Wildlife Documentary Sequence (BBC Style)
Natural-history narration piece; ethology must be plausible — pick real species and real behaviors to stay credible.
提示词视频创作282026年9月21日Automated Vulnerability Discovery and PoC Generation
构建自动化漏洞挖掘与PoC生成平台，结合模糊测试、静态分析和AI生成概念验证代码。
提示词网络安全302026年9月21日Automated Red vs. Blue Adversarial Platform
构建自动化红蓝对抗平台，AI红队智能体持续攻击而蓝队智能体自动检测与响应，实现持续验证。
提示词网络安全282026年9月21日AI Data Loss Prevention and Sensitive Information Protection
为生成式AI使用场景建设DLP体系，防止敏感数据经提示词、第三方模型、日志和输出外泄；监控须在批准的隐私与合规政策下实施。
提示词网络安全262026年9月21日AI Agent Plugin Marketplace Vetting and Sandbox Isolation Architecture
建立智能体插件/GPTs类市场应用的准入审查、分级与沙箱运行隔离架构；适用于企业插件商店或开放智能体平台的安全治理。
提示词网络安全282026年9月21日