AI 内卷时代，无数成年人困在职场焦虑里自我内耗。
根据 的人物帮我带上一副黑框眼镜，穿着一件黑色修身衬衣，背景纯白色，同时我需要这个人的全身照，身高183 体重 150斤 精熟型。生成一个新的新的人物，但是五官发型要与 一致
把 图片改成16:9，同时相机镜头需要架在 会议室对准门的位置，清晰可见一闪会议室的门。色彩风格采用目前好莱坞高端电影最流行的色彩风格，好莱坞级高端美妆大片，4K超清，阿莱摄影机微距镜头。
把 {{Image 1}} 的人物的衣服改成白色lululemon半拉链运动衣并且拉链式拉紧的，同时背景改成黑色背景
镜头定格端坐的男主与 {{Portrait 1}} 一致 ，氛围压抑诡异，镜头要与 {{Portrait 1}} 也一致，会议室也需要与 {{Portrait 1}} 一致。音效：密闭房间低噪底噪 + 微弱空气环境音，【画外音】男性声音说：“一边渴望生存，一边抗拒安稳，这是矛盾的啊？画外音严肃刻板。男主觉得对方的问题极度可笑且无奈的表情回答说：“真正的矛盾，是沉溺舒适、极度安稳消磨底气，《热辣滚烫》撕开人性软肋，我不怕奔波吃苦，最怕禁锢在别人定义的世界里”。
镜头定格端坐的男主与 {{Portrait 1}} 一致 ，镜头要与 {{Portrait 1}} 人物也一致，会议室也需要与 {{Portrait 1}} 会议室需要与 {{Portrait 1}} 一致。音效：密闭房间低噪底噪 + 微弱空气环境音，男主很欣慰的说：是的没错，这场面试，从头到尾就只有我自己。 156 次握手致意，过往皆是勉强妥协、自我内耗。 直到这一刻伸手的瞬间才幡然醒悟： 困住我的从不是 AI 冲击与算法迭代， 而是内心的焦虑，对虚假安稳的执念。 放下虚妄安稳， 与自己和解， 才是年轻人对抗无常，最高级的觉醒。不要任何字幕，并且语速需要慢一点。
{{Portrait 1}} 0-3s冷调暗调开场，镜头定格端坐的男主与 {{Portrait 1}} 一致 ，氛围压抑诡异，镜头要与 {{Portrait 1}} 也一致，会议室也需要与 {{Portrait 1}} 一致。音效：密闭房间低噪底噪 + 微弱空气环境音，低频悬疑氛围铺垫，【画外音】男性声音说：3-7s“徐陆宁你好，简单说说你自己，不需要模板式话术，抛开 AI 套话，画外音严肃刻板。这时 {{Portrait 1}} 7-15s男主说：“我叫徐陆宁，踏入职场短短数年，早已看透行业潮起潮落。《流浪地球 2》早已隐喻现实，个体从来扛不住时代洪流。AI 疯狂入侵各行各业，年轻一代，成了最先被优化的那批人”
镜头定格端坐的男主与 一致 ，氛围压抑诡异，镜头要与 也一致，会议室也需要与 一致。音效：密闭房间低噪底噪 + 微弱空气环境音，低频悬疑氛围铺垫。【画外音】“频繁换工作，排斥稳定，你在刻意逃避吗？画外音音色与 的画外音的音色一致。男主说：“绝非逃避。职场皆是《八角笼中》，规则桎梏。AI 唯利无温，安稳皆是假象。男主音色要与 男主音色一致。男主需要有情感
镜头定格端坐的男主与 {{Portrait 1}} 一致 ，氛围压抑诡异，镜头要与 {{Portrait 1}} 也一致，会议室也需要与 {{Portrait 1}} 一致。音效：密闭房间低噪底噪 + 微弱空气环境音，低频悬疑氛围铺垫，【画外音】男性声音说：“不过一份谋生工作，没必要过度放大当下的焦虑。画外音严肃刻板。男主叹气带着不耐烦且不屑的表情回答说：“这代年轻人的焦虑，从不是杞人忧天。AI 迭代无孔不入，行业洗牌说来就来，青春式裁员早已常态化， 把人生捆绑在单一岗位上，才是最大的焦虑”。
镜头定格端坐的男主与 {{Portrait 1}} 一致 ，氛围压抑诡异，镜头要与 {{Portrait 1}} 也一致，会议室也需要与 {{Portrait 1}} 会议室需要与 {{Portrait 1}} 一致。音效：密闭房间低噪底噪 + 微弱空气环境音，隐约传来打印机微小的声音，【画外音】男性声音说：“行业迭代是常态，不必过度悲观。画外音严肃刻板。男主冷静下来，推了一下眼镜，然后男主 {{Portrait 1}} 说：“常态，不代表温柔。平静的职场表层之下，藏着猝不及防的淘汰。《消失的她》早已警示世人：看似安逸的环境，却藏着不为人知的风险”。
0-2s镜头定格端坐的男主与 {{Portrait 1}} 一致 ，氛围压抑诡异，镜头要与 {{Portrait 1}} 也一致，会议室也需要与 {{Portrait 1}} 会议室需要与 一致。音效：密闭房间低噪底噪 + 微弱空气环境音，，2-5【画外音】男性声音说：“说到底，你是害怕被 AI 淘汰，畏惧时代竞争。画外音严肃刻板。5-9s男主带着极度不耐烦口气说：“你错了，这不是畏惧，是理性后的判断。《长安的荔枝》讲透职场真相：谋生容易，安稳极难。AI从不会手下留情，算法淘汰从来冰冷无情”。男主的语速需要慢一点
镜头从 {{Portrait 1}} 会议室那扇木门向后拉，瞬间拉到 与{{Portrait 2}}人物一致的位置，镜头定格端坐的男主，镜头不要晃动， {{Portrait 2}} 人物神情疏离麻木，眼神空洞望向前方，需要含一丝丝紧张，上述需要一镜到底。音效密闭房间低噪底噪 + 微弱空气环境音，低频悬疑氛围铺垫，同时还有低低的男主的呼吸声。色彩风格要按照 {{Portrait 2}} 色彩风格一致，只是色彩风格一致，视频情景需要按照上述表述。好莱坞级高端电影大片，8K超清，阿莱摄影机微距镜头。
镜头定格端坐的男主与 {{Portrait 1}} 一致 ，镜头要与 {{Portrait 1}} 也一致，会议室也需要与 {{Portrait 1}} 会议室需要与 {{Portrait 1}} 一致。音效：密闭房间低噪底噪 + 微弱空气环境音，0-4s【画外音】不耐烦的说：“ok 面试流程最后一问，如面试通过，你会来吗？。4-6男主微笑且不屑说：“不会”。6-8s画外音男性声音很惊讶的问：“为什么”？画外音的音色很标准的普通话。8-15s这时 {{Portrait 1}} 男主 缓缓起身，同时做出与对方握手动作；镜头从 {{Portrait 1}} 男主正面后拉，拉到可以看到整个 {{Portrait 1}} 的会议室，拍出男主对面原来是空无一人的空座椅。这个镜头需要很清晰的展现出来原来这场面试只是 {{Portrait 1}} 男主跟自己对话的情景。
把 色彩风格与 一致。只是色彩风格一致