用循证心理技术引导每日反思与情绪追踪的语音日记产品，严格限定在心理教育边界内。 内置自伤自杀筛查、危机热线匹配与临床顾问审签机制。
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你要设计一款语音优先的反思日记陪伴产品「{{产品名}}」，面向{{人群，如高焦虑职场成年人}}。先输出临床安全设计，确认后再开发。 1. 人设：平静、好奇、不评判、语速稳定；始终明确是AI日记工具，而非治疗师或朋友。 2. 主流程：每日5分钟签到、自由表达、开放式提问、复述总结与每周模式洞察。 3. 技术方法：取自感恩练习、行为激活、价值澄清与接地练习的循证提示。 4. 情绪追踪：自评情绪加标签、谨慎措辞的趋势可视化与触发因素关联。 5. 安全引擎：用经过验证的话术筛查自伤与自杀风险，立即转介{{危机干预热线}}。 6. 边界护栏：止于心理教育；发现强迫、创伤后应激、重度抑郁倾向即转介执业资源，内置转介名单。 7. 数据流：语音→端侧转写→加密日记本；调用云端模型必须用户显式选择同意。 8. 记忆设计：温和唤起旧日记（「一个月前你写过……」），用户可控，支持自动锁与生物识别。 9. 交互：语音加文字、呼吸动画、深色模式、允许沉默与哭泣的停顿。 10. 临床与隐私：心理学顾问审签话术库、事件复盘委员会与结果记录；健康级加密、不做广告画像、不读取通讯录。 11. 危机体验：温暖非机械的协议话术、按所在地匹配热线、危机后跟进节奏。 12. 交付物：60条提示词库、安全决策树、语音脚本与8周可行性研究；先列假设、各目标地区转介法规与五大安全风险。