运动品牌TVC《STAY IN MOTION》

dark cinematic sports commercial, motivational underscore, deep bass, heartbeat percussion, low piano hits, trailer drums, controlled guitar texture, intense male voiceover background, no vocals

【生成内容】 有时候，糟糕的事就是会发生。\ Sometimes, bad things just happen. 不是因为你不够好。\ Not because you aren't good enough. 也不是因为你不够努力。\ Not because you didn't try hard enough. 生活并不总是公平。\ Life isn't always fair. 它会毫无预兆地打乱你的计划。\ It can break your plans without warning. 你可以拼尽全力，却依然看不到任何改变。\ You can give it your all, and still see nothing change. 如果你正经历这样的日子。\ If you're having one of those days, 没关系。真的，没关系。\ it's okay. Really, it's okay. 但迟早，你必须面对它。\ But sooner or later, you have to face it. 它不会因为你感到软弱，就自己离开。\ It won't leave just because you feel weak. 它也不会因为你停在原地，就放过你。\ It won't spare you because you stay still. 它只会站在那里，等你回答。\ It'll just stand there, waiting for your answer. 停下吧。现在放弃吧。\ Stop here. Quit now. 反正没人会怪你。\ No one will blame you anyway. 但你真的想这样结束吗？\ But is this how you want it to end? 你真的只能走到这里了吗？\ Is this really as far as you go? 还是，转过身。看着它。站起来。面对它。\ Or... turn around. Look at it. Stand up. Face it. 不管它是什么。\ Whatever it is. 不管它看起来多强大。\ No matter how strong it seems. 还没有结束。你还没有输。\ It's not over yet. You haven't lost. 你必须站起来。\ You have to stand up. 哪怕失败正在前面等你。\ Even if failure is waiting for you. 迈出那一步。\ Take that step. 继续。继续向前。\ Keep going. Keep moving. 一次。\ Again. 再一次。\ And again. 直到山也低头。\ Until the mountain bows. 直到风暴也喘不过气。\ Until the storm runs out of breath. 这就是你的路。\ That is your road.

全部配音均为同一个男声配音风格： 中低音男声，厚实沙哑，胸腔共鸣重，颗粒感强，带美式福音演讲式爆发力和节奏感。声音类型：演讲/赛前动员，铿锵有力，全程激昂 Sometimes, bad things just happen. Not because you aren't good enough. Not because you didn't try hard enough. Life isn't always fair. It can break your plans without warning. You can give it your all, and still see nothing change.If you're having one of those days, it's okay. Really, it's okay. But sooner or later, you have to face it.It won't leave just because you feel weak. It won't spare you because you stay still. It'll just stand there, waiting for your answer. Stop here. Quit now. No one will blame you anyway. But is this how you want it to end? Is this really as far as you go?Or... turn around. Look at it. Stand up. Face it. Whatever it is. No matter how strong it seems.It's not over yet. You haven't lost. You have to stand up. Even if failure is waiting for you. Take that step. Keep going. Keep moving. Again. And again. Until the mountain bows Until the storm runs out of breath. That is your road.

把 {{Image 1}} 的鞋子颜色改成色卡 {{Image 2}} 的颜色。底部中底是橙色的渐变，最底部是白色。

把鞋子的颜色做成高达配色

把 {{Image 1}} 的鞋子改成色卡 的颜色。

把鞋子的颜色做成潮流单品

提取这个鞋子的颜色跟线条分布，写出鞋子颜色分布的分析图

我现在有一个运动品牌，专注越野跑，路跑的鞋子品牌，整体风格比较硬朗简约，请你帮我设计一个品牌logo。品牌名为：NAMCHA，希望有图形logo下面是文字logo，整体黑底，白色logo与文字。

外侧鞋身中后段加入品牌 logo，位置在脚弓后方到后跟前侧之间，嵌入斜切石墨灰支撑面上，logo {{Image 1}} 为小面积冷银反光压印，尺寸克制，不做大 logo {{Image 1}} 鞋面材料为工程网布、ripstop 防撕裂织物、轻薄热压 TPU 膜和细密暗纹织物，前掌透气网布更干净，中足支撑更锋利，后跟有轻量稳定片。黑色潮流机能越野跑鞋产品设计，低帮鞋型，城市 gorpcore 风格与专业山地性能结合，鞋身修长，中底厚实，足弓中段自然内收。鞋面线条参考高性能越野跑鞋的放射状支撑骨架，从鞋带孔区域向鞋侧、中底和后跟方向展开，多条细长 TPU 支撑线形成扇形结构，线条从中足向前掌、后跟分区延伸，像山脊等高线和拉紧的受力筋。鞋侧不要大块平面，使用多层镂空感支撑片、斜向切片、细窄反光压线和网布纹理形成强烈层次。外侧鞋身中后段加入品牌 logo {{Image 1}} ，logo 小面积冷银反光压印，嵌入斜向支撑线之间，不破坏整体骨架感。 主色为哑光黑、石墨灰、深炭灰，鞋面使用工程网布、ripstop 防撕裂织物、半透明热压 TPU 膜和细密暗纹织物叠加。前掌区域有细网格防撕裂纹理，中足区域有放射状支撑线与快速抽绳鞋带系统交错，后跟区域有硬质稳定片和分层护翼。鞋头有加厚防撞包边，鞋舌轻薄贴合并带隐藏式收纳袋。 中底为深石墨灰厚底缓震泡棉，前掌与后跟更宽，中足足弓位置明显内收，鞋底侧面形成自然凹陷和收腰结构，外侧可见中足支撑桥和稳定梁。大底为黑色高抓地橡胶，中足处半断开，形成前后分区抓地结构，深齿纹外露，岩石抓地、防滑颗粒和外扩稳定边清晰。整体硬朗、克制、潮流、专业，像一双能从城市穿到山野的高性能黑色机能越野鞋。电影级写实质感，高端运动产品摄影，低调光，可控对比度，深阴影，低饱和青灰色调，真实织物、橡胶、TPU、反光材料和泥尘质感，细腻胶片颗粒，无塑料感，无平板鞋底，无廉价未来科技感，无大面积亮色，无过度饱和色彩。

提取 {{Image 1}} 出画面中的女士，服装换成 {{Image 3}} ，鞋子参考 {{Image 2}} 纯白色或浅灰白背景，柔和均匀的摄影棚光线，高画质，干净排版。保持参考图中角色的核心身份一致：相同脸型、五官比例、眼神气质、发型、发色、体型比例和整体气质。 画面左侧排列三个完整全身视图： 正面全身站姿、侧面全身站姿、背面全身站姿。 角色自然站立，双臂放松，完整显示头发、服装、腿部、鞋子。 画面右侧排列六个头像或半身特写： 正面头像、45度侧脸、完整侧脸、背面头发特写、表情变化参考一、表情变化参考二。（两个表情不相同） 所有视角必须是同一个角色，不要变脸，不要改变发型，不要改变年龄感。各视图之间保持清晰间距，不重叠，不裁切，不遮挡。整体像专业角色设定板、角色转面图、影视角色连续性参考图。 无场景、无文字、无水印、无 logo、无边框、无多余人物。

保持 {{Image 2}} 的色调风格，特写侧面一只脚踩在跑道上，鞋子参考。 {{Image 1}} 。去掉画面中的所有字幕 ，手持镜头摇晃、周围场景有拖影、速度感。

保持 {{Image 1}} 的色调风格，把画面中的人物换成 {{Image 2}} 。去掉画面中的所有字幕 ，手持镜头摇晃、周围场景有拖影、速度感。

提取出角色服饰，并把角色换成人形模特支架，发箍不要logo，纯色背景,鞋子换成

视频截图

镜头快速推到女跑者上半身，1秒后下摇到脚步，最后移到跑道上拍一些线条的残影。不要字幕，不要配音，不要配乐，不要音乐。

你是一个擅长拍摄运动主题的导演。请参考 {{Mixed 1}} 的色调、光线和真实运动摄影质感，生成一个视频。参考 {{Mixed 1}} 的色调跟画风，手持镜头轻微摇晃，这只鞋子从画面右侧快速入画。镜头快速跟随+旋转360度前推，细节展示鞋子与跑道地面接触的瞬间，空间静止， {{Mixed 1}} 脚上的鞋子，外观快速替换成 {{Mixed 2}} {{Mixed 3}} {{Mixed 4}} {{Mixed 6}} {{Mixed 5}} 5种不同鞋款，旋转结束后，时间恢复正常。鞋底落地，跑者向前冲出，镜头立刻低机位跟随跑者鞋步快速推进，手持摇晃镜头。带有运动拖影和速度感。快速的切换，时间恢复正常，镜头快速跟随跑者的鞋子追逐而去。不要旁白、不要字幕、不要音乐、不要配乐。

一名亚洲女性跑者正在跑道上奔跑，镜头快速跟随，急推到上半身随后下摇到脚步，随后移到跑道上拍一些线条的残影。不要字幕，不要配音，不要配乐，不要音乐。

镜头 01 具体场景描述 中景，手持镜头摇晃，镜头快速跟随，拖影。傍晚，普通社区广场边缘，灰色石砖地面，远处有居民楼、路灯、长椅、绿化带和模糊散步人群。一名亚洲女性新手跑者穿着橙色棉质短袖T恤、运动短裤和跑鞋，正在吃力慢跑。T恤面料较厚，不透明，已经被汗水微微浸湿。她一边跑一边抬手擦额头和脸上的汗，呼吸吃力，步伐有些笨拙，表情疲惫但还在坚持。 镜头运动 中景手持跟拍，从膝盖以上捕捉她跑步和擦汗的动作，镜头随着她的步伐轻微上下晃动，有呼吸感和轻微运动拖影。背景轻微虚化。 镜头 02 镜头运动 顶视角或略微俯拍，手持镜头带轻微漂移和呼吸感，镜头旋转前推，画面微微晃动，周围空旷地面和模糊人影经过，形成孤立感。 同一片社区广场边缘，靠近绿化带的位置。一张普通公共长椅放在路灯下，旁边是灰色石砖地面、低矮灌木和一个掉落的小水瓶或毛巾。她已经跑崩，半躺在长椅上，背靠椅背，身体斜着瘫在座位上，一条腿弯曲踩地，另一条腿无力伸开。她穿着同一件橙色棉质短袖T恤、运动短裤和跑鞋，衣服被汗水浸湿但不透明。她仰着头大口喘气，脸上全是汗，表情痛苦、疲惫、崩溃，但没有受伤。 不要音乐，不要配乐，不要字幕，只要音效。

提取 {{Image 1}} 出画面中的女士 纯白色或浅灰白背景，柔和均匀的摄影棚光线，高画质，干净排版。保持参考图中角色的核心身份一致：相同脸型、五官比例、眼神气质、发型、发色、服装款式、服装颜色、体型比例和整体气质。 画面左侧排列三个完整全身视图： 正面全身站姿、侧面全身站姿、背面全身站姿。 角色自然站立，双臂放松，完整显示头发、服装、腿部、鞋子。 画面右侧排列六个头像或半身特写： 正面头像、45度侧脸、完整侧脸、背面头发特写、表情变化参考一、表情变化参考二。（两个表情不相同） 所有视角必须是同一个角色，不要变脸，不要改变服装，不要改变发型，不要改变年龄感。各视图之间保持清晰间距，不重叠，不裁切，不遮挡。整体像专业角色设定板、角色转面图、影视角色连续性参考图。 无场景、无文字、无水印、无 logo、无边框、无多余人物。

一片漂浮在海面与云雾之间的华丽梦境空间。深蓝灰色海面平静开阔，水面有细小波纹，大片白色雾气贴着海面流动，远处没有清晰岸线，只有若隐若现的深色山脉或岛屿轮廓，被低云压住。天空阴沉但透出一层柔和金色晨光，整体像一个介于海洋、云层和幻觉之间的空间。 海面中央漂浮着一块巨大的越野赛参赛号码牌。号码牌像白色漂浮平台，表面印着清晰的比赛编号和“100KM”等赛事信息，边缘有放大的别针孔和轻微折痕。号码牌随着海面轻轻起伏，周围被云雾和水汽包围。 平台一侧摆着干净的补给桌，上面有热汤、面包、水果、能量胶、巧克力、盐丸、热饮和透明水杯，所有食物都被温暖光线照亮，看起来非常充足、柔软、安心。另一侧有折叠椅、柔软毯子、干毛巾、干净袜子、备用衣物和一张白色躺椅。旁边有温暖的帐篷灯、轻轻飘动的红色赛道标识带和被海风吹起的白色纱帘。 整个空间非常华丽、舒适、温暖，像一座漂浮在海上的退赛补给站。它和现实中寒冷、泥泞、疲惫的山路形成强烈反差。但四周没有真正的出口，没有继续向前的道路，只有无边海面、流动雾气和远处无法抵达的山影。这个地方像是在温柔地邀请人停下、休息、退赛。 画面构图采用中远景或远景，巨大号码牌平台漂浮在海面中央，补给桌、躺椅、帐篷灯和红色标识带围绕平台形成梦幻休息区。整体轻魔幻现实主义，华丽但压迫，温暖但危险，像一个诱人的困境空间。真实电影质感，海雾流动，冷蓝灰海面与温暖金色补给光形成对比。不要人物，不要黑边，不要字幕，不要商标，不要恐怖效果。

提取 {{Image 2}} 出画面中的越野女性角色，脸部为 {{Image 2}} ，鞋子为 {{Image 1}} ，角色的皮肤有真实感。电影风格画面 纯白色或浅灰白背景，柔和均匀的摄影棚光线，高画质，干净排版。保持参考图中角色的核心身份一致：相同脸型、五官比例、眼神气质、发型、发色、服装款式、服装颜色、体型比例和整体气质。 画面左侧排列三个完整全身视图： 正面全身站姿、侧面全身站姿、背面全身站姿。 角色自然站立，双臂放松，完整显示头发、服装、腿部、鞋子。 画面右侧排列六个头像或半身特写： 正面头像、45度侧脸、完整侧脸、背面头发特写、表情变化参考一、表情变化参考二。（两个表情不相同） 所有视角必须是同一个角色，不要变脸，不要改变服装，不要改变发型，不要改变年龄感。各视图之间保持清晰间距，不重叠，不裁切，不遮挡。整体像专业角色设定板、角色转面图、影视角色连续性参考图。 无场景、无文字、无水印、无 logo、无边框、无多余人物。

{{Image 1}} 保持画风角色色调不变。角色参考 {{Image 2}} {{Image 3}} ,生成一个近景镜头，越野跑女越野跑者捂着脸，背景是椅子与旗帜。

{{Image 1}} 保持画风角色色调不变。角色参考 {{Image 2}} {{Image 3}} ,生成一个近景镜头，越野跑女越野跑者伸手准备触碰到食物。超广角镜头,夸张的透视,前景是食物，背景是她犹豫的脸，可是手已经伸过来。

保持 画风色调，生成一个女越野跑运动员摔倒后坐在地上的镜头。

保持 画风色调，生成一个女越野跑运动员的迷茫脸部镜头，特写镜头。

{{Image 1}} 保持画风角色色调不变。角色参考 {{Image 2}} {{Image 3}} ,生成一个近景镜头，越野跑女越野跑者伸手准备触碰到食物。超广角镜头,夸张的透视,前景是食物，背景是她犹豫的脸，可是手已经伸过来,焦点对在手上，背景的角色模糊。

保持 {{Image 1}} 画风色调，中近景,根据摄影机拍向女运动员的背面奔跑镜头,手持摇晃，有速度感。

真实越野跑纪录片式电影感。手持摇晃镜头。,浓雾中的高海拔山地越野赛，清晨冷蓝灰色低照度。镜头对着人物缓缓上升，角色缓慢转头看向镜头右侧，眼神迷茫，摄影机对着人物，同时机位缓慢上升。 薄雾从侧面涌来，风很大，吹动她的碎发、马尾和背心肩带。头灯光束在雾中形成白色光晕。人物脸部清晰，背景雾化，浅景深，真实电影质感。不要配音，不要配乐，不要旁白，不要字幕。

参考 {{Mixed 1}} 色调以及风格，真实越野跑纪录片式电影感，手持长焦摇晃镜头，周围开始起雾，特写镜头在她后侧方捕捉她跪在地上双手撑地，呼吸急促。镜头在她身后，手持摇晃，看到她慢慢撑着膝盖站起来。她迈出第一步，继续向前跑进雾里，镜头跟在她身后轻微追拍，摇晃、有速度感，头灯光束在浓雾中晃动。全片都使用中景的景别，摇晃拍摄、运动拍摄。 整体真实电影质感，轻魔幻梦境感，冷蓝灰低饱和，强云雾、强水汽、漂浮感、失重感。所有镜头保持手持感、紧张感和轻微运动模糊。不要字幕，不要黑边，不要商标。不要配音，不要配乐，不要旁白，不要字幕。

真实越野跑纪录片式电影感。手持摇晃镜头。浓雾中的高海拔山地越野赛，清晨冷蓝灰色低照度。镜头对着人物缓缓上升，角色转头看向镜头右侧，眼神迷茫，摄影机对着人物，同时机位缓慢上升。 薄雾从侧面涌来，风很大，吹动她的碎发、马尾和背心肩带。头灯光束在雾中形成白色光晕。人物脸部清晰，背景雾化，浅景深，真实电影质感。不要配音，不要配乐，不要旁白，不要字幕。

参考 {{Mixed 1}} 风格图跟色调。0.1秒从参考图 {{Mixed 1}} 开始。手持拍摄，轻微摇晃，有呼吸感，亚洲女性越野跑者 {{Mixed 2}} 头灯光束在雾中剧烈晃动。 真实越野跑纪录片式电影感。手持摇晃镜头，周围开始起雾，镜头切到她的主观视角。前方是一整片浓重白雾，头灯光束照进去，雾气像墙一样堵住山路。镜头向前移动，带明显手持晃动和呼吸感。白雾越来越厚，完全盖住画面，边缘失焦，声音变闷，只剩风声和急促呼吸。 雾气慢慢散开，她 {{Mixed 2}} 发现自己已经坐在一个海上退赛幻境里 {{Mixed 3}} 。她坐在一块巨大的越野赛参赛号码牌上，号码牌像白色漂浮平台，漂在无边海面中央。海面冷蓝灰色，平静但有细小波纹，大片白色海雾贴着水面流动，远处没有岸线，只有若隐若现的深色山影和低云。号码牌上印着清晰比赛编号和“100KM”等赛事信息。 平台周围摆着华丽又舒适的补给与休息物品：热汤、面包、水果、能量胶、巧克力、热饮、透明水杯、干毛巾、干净袜子、备用衣物、柔软毯子、折叠椅和白色躺椅。温暖帐篷灯照亮这些补给，红色赛道标识带和白色纱帘被海风轻轻吹动。这个地方温暖、干净、安全，像一个完美的退赛补给站。 她坐在中央，低头看脚下的参赛牌，又看向周围丰盛补给和柔软躺椅。她明显动摇，呼吸急促，眼神在“休息”和“继续”之间来回摇摆。镜头手持环绕她，带轻微漂浮感和晃动，参赛牌随着海面起伏，水面反光和云雾形成拖影。她伸手靠近干毛巾或热饮，又停住，把手收回来。 她坐在那里犹豫很久，像在抵挡诱惑。周围越温暖，四周越显得无路可走。补给灯光轻轻晃动，海雾越来越厚，白色躺椅像在邀请她躺下。她低头闭眼，短暂停顿，最后像做出决定一样，猛地起身冲向号码牌边缘。 她捏住鼻子跳入海里，镜头跟着她一起冲入水面，水花和白雾同时爆开，画面被气泡、雾、水光覆盖，强烈运动模糊。水下是冷蓝色空间，她在水中挣扎下沉，头发、越野包和衣服被水流带起，气泡快速从镜头前掠过。 水下挣扎几秒后，气泡和白雾突然覆盖画面，声音从闷水声变回真实喘息声。下一秒切回现实山路，她跪在地上,从幻觉中回到浓雾、碎石、湿冷的越野环境里。镜头仍然手持晃动，呼吸急促，整体真实电影质感，轻魔幻现实主义，现实部分冷蓝灰、湿冷、粗粝；梦境部分海雾浓重、华丽、温暖、诱人但压迫。所有镜头保持手持感、紧张感、晃动和运动模糊。不要配音、不要音乐、不要字幕、不要旁白。

手持摇晃镜头，镜头从欧包下方升到桌面上方，逐渐露出后方的亚洲女性越野跑者。 她的手从胸口慢慢伸向欧包，动作很慢，手指微微发抖，像已经快要经受不住诱惑。镜头跟随她的手向前推进，保持近景，欧包在前景，手指逐渐靠近，人物表情在背景中虚实交替。她的眼神盯着食物，又像在克制自己，表情犹豫、挣扎、疲惫。 当手指即将触碰到欧包表面的一瞬间，她突然停住，指尖悬在半空。短暂停顿后，她猛地把手收回去，放在胸前悔恨不已。镜头轻微手持摇晃，有呼吸感，食物和手部动作保持清晰，背景海雾和帐篷灯柔和虚化。 整体真实电影质感，轻魔幻现实主义，前景温暖金色补给光，背景冷蓝灰海雾，形成诱惑与困境的对比。不要字幕，不要旁白，不要配乐，不要音乐。

你是一个导演，帮我根据这个图片 {{Portrait 1}} 生成以下视频。 全片采用强手持运动镜头，画面持续摇晃，有奔跑带来的呼吸感和冲击感，边缘有运动拖影和速度模糊，不要稳定平静的镜头。不要配音，不要旁白，不要音乐，不要配乐。 中景，亚洲越野跑者戴着头灯，在湿滑碎石山路上快速奔跑，身体剧烈起伏，头灯光束随着步伐左右晃动。镜头同时快速跟随，画面抖动明显，湿石、泥地和灌木从前景快速掠过，形成拖影。

视频截图

中景，亚洲越野跑者戴着头灯，在湿滑碎石山路上快速奔跑，身体剧烈起伏，头灯光束随着步伐左右晃动。镜头同时快速跟随，画面抖动明显，湿石、泥地和灌木从前景快速掠过，形成拖影。采用强手持运动镜头，画面持续摇晃，有奔跑带来的呼吸感和冲击感，边缘有运动拖影和速度模糊，不要稳定平静的镜头。 不要配音，不要旁白，不要音乐，不要配乐。

{{Image 1}} 中镜头，亚洲越野跑者戴着头灯，在湿滑碎石山路上快速奔跑，身体剧烈起伏，头灯光束随着步伐左右晃动。镜头同时快速跟随，画面抖动明显，湿石、泥地和灌木从前景快速掠过，形成拖影。采用强手持运动镜头，画面持续摇晃，有奔跑带来的呼吸感和冲击感，边缘有运动拖影和速度模糊，不要稳定平静的镜头。 不要配音，不要旁白，不要音乐，不要配乐。

5手持摄影，强烈呼吸感，多次快速切镜。人物坐在原地，情绪迷茫、痛苦、纠结，像快要被疲惫压垮。 镜头在5秒内快速切换多个近景和中近景：先拍她双手捂住脸，画面轻微左右晃动；快速切到头灯强光刺进镜头，短暂过曝；再切到她发抖的手指和汗湿的手腕；再切到她低头喘气的侧脸；再切到她抬眼看向前方的瞬间，眼神犹豫又痛苦；最后切回她捂住脸，肩膀微微颤动。 每一个切镜都带手持摇晃、轻微失焦、运动模糊和呼吸节奏，像摄影师贴得很近，跟着她的情绪一起不稳定。整体真实电影质感，情绪压抑、迷茫、痛苦、挣扎。不要配乐，不要音乐，不要字幕，不要旁白。

你是一个导演，帮我根据这个图片 {{Mixed 1}} 生成以下视频。 全片采用强手持运动镜头，画面持续摇晃，有奔跑带来的呼吸感和冲击感，边缘有运动拖影和速度模糊，不要稳定平静的镜头。不要配音，不要旁白，不要音乐，不要配乐。 第一段，中景，亚洲越野跑者戴着头灯，在湿滑碎石山路上快速奔跑，身体剧烈起伏，头灯光束随着步伐左右晃动。镜头同时快速跟随，画面抖动明显，湿石、泥地和灌木从前景快速掠过，形成拖影。 第二段，切入第一人称主观视角。镜头高速冲过狭窄山路，双手偶尔进入画面保持平衡。碎石路面快速逼近，左右灌木和岩石因速度变成模糊残影，浓雾迎面扑来，视野只有前方几米。 第三段，跑者踩到湿滑碎石，主观镜头瞬间失控。画面剧烈倾斜、下坠、旋转，一只手伸出想撑住地面，膝盖擦过碎石。镜头贴近地面翻滚一圈，泥水、岩石、灌木、雾气快速交错闪过，强烈失重感和冲击感。 第四段，切回外部手持近景。跑者摔倒后躺在原地，缓缓轻晃头部，试图驱散眩晕失神，随后慢慢坐起来,疲惫、短暂失神。镜头仍然不稳定，像摄影师刚追上来一样，轻微喘动和摇晃。真实电影质感，冷色调，强雾气，强运动模糊，不要字幕，不要音乐，不要旁白，不要配乐。角色参考 {{Mixed 2}}

真实越野跑纪录片式电影感。手持摇晃镜头。,浓雾中的高海拔山地越野赛，清晨冷蓝灰色低照度。镜头对着人物缓缓上升，角色转头看向镜头右侧，眼神迷茫，摄影机对着人物，同时机位缓慢上升。 薄雾从侧面涌来，风很大，吹动她的碎发、马尾和背心肩带。头灯光束在雾中形成白色光晕。人物脸部清晰，背景雾化，浅景深，真实电影质感。不要配音，不要配乐，不要旁白，不要字幕。

你是一个导演，帮我根据这个图片 {{Mixed 1}} 生成以下视频。 全片采用强手持运动镜头，画面持续摇晃，有奔跑带来的呼吸感和冲击感，边缘有运动拖影和速度模糊，不要稳定平静的镜头。不要配音，不要旁白，不要音乐，不要配乐。 第一段，中景，亚洲越野跑者戴着头灯，在湿滑碎石山路上快速奔跑，身体剧烈起伏，头灯光束随着步伐左右晃动。镜头同时快速跟随，画面抖动明显，湿石、泥地和灌木从前景快速掠过，形成拖影。 第二段，切入第一人称主观视角。镜头高速冲过狭窄山路，双手偶尔进入画面保持平衡。碎石路面快速逼近，左右灌木和岩石因速度变成模糊残影，浓雾迎面扑来，视野只有前方几米。 第三段，跑者踩到湿滑碎石，主观镜头瞬间失控。画面剧烈倾斜、下坠、旋转，一只手伸出想撑住地面，膝盖擦过碎石。镜头贴近地面翻滚一圈，泥水、岩石、灌木、雾气快速交错闪过，强烈失重感和冲击感。 第四段，第一人称主观视角。画面倒在湿滑碎石山路上，视线朝向灰蓝天空和浓雾，边缘失焦，有眩晕残影。头灯光束在雾里晃动，近处是湿石、泥水和灌木边缘。 视线轻微左右晃动，随后一只手伸进画面撑住地面。镜头吃力抬起，从天空转向前方狭窄山路，再低头看到自己的腿，膝盖和小腿沾满泥水，有擦伤痕迹。呼吸沉重，画面仍不稳定。真实电影质感，冷色调，强雾气，强运动模糊，不要字幕，不要音乐，不要旁白，不要配乐。

你是一个导演，帮我根据这个图片 生成以下视频。 全片采用强手持运动镜头，画面持续摇晃，有奔跑带来的呼吸感和冲击感，边缘有运动拖影和速度模糊，不要稳定平静的镜头。不要配音，不要旁白，不要音乐，不要配乐。 第一段，中景，亚洲越野跑者戴着头灯，在湿滑碎石山路上快速奔跑，身体剧烈起伏，头灯光束随着步伐左右晃动。镜头同时快速跟随，画面抖动明显，湿石、泥地和灌木从前景快速掠过，形成拖影。 第二段，切入第一人称主观视角。镜头高速冲过狭窄山路，双手偶尔进入画面保持平衡。碎石路面快速逼近，左右灌木和岩石因速度变成模糊残影，浓雾迎面扑来，视野只有前方几米。 第三段，跑者踩到湿滑碎石，主观镜头瞬间失控。画面剧烈倾斜、下坠、旋转，一只手伸出想撑住地面，膝盖擦过碎石。镜头贴近地面翻滚一圈，泥水、岩石、灌木、雾气快速交错闪过，强烈失重感和冲击感。 第四段，切回外部手持近景。跑者摔倒后坐在湿滑山路边，头灯还亮着，光束在浓雾里乱晃。她手摸向受伤的腿，膝盖和小腿有擦伤和泥水，表情痛苦、疲惫、短暂失神。镜头仍然不稳定，像摄影师刚追上来一样，轻微喘动和摇晃。真实电影质感，冷色调，强雾气，强运动模糊，不要字幕，不要音乐，不要旁白，不要配乐。角色参考 {{Mixed 1}}

帮我保持 {{Image 1}} 画面不变，制作一个视频海报，片名为：STAY IN MOTION，运动广告片

保持 画风色调，去除图片下面的四个字的乱码，生成一个失焦的画面，拖影，镜头摇晃。画面是女主的背影，在卧室家里，失控咆哮。

保持 画风色调，去除图片下面的四个字的乱码，生成一个失焦的画面，拖影，有运动感。画面是女主的，站在卧室里面，大喊大叫吧，肢体语言大喊大叫。

禁止使用一镜到底，分为4个镜头去完成。前三个镜头请根据我提供的这三张图片进行生成人物状态、崩溃边缘、怒吼。表现人物崩溃状态、速度快、摇晃、情绪崩溃，镜头快速推拉。手持拍摄，摇晃，速度感，镜头拖影。最后一个镜头，主角背影，他用手推掉桌子上放着的书籍跟奖牌。不要配音，不要配乐，不要旁白，不要字幕。

镜头采用手持运镜，有呼吸感和真实晃动，不要太稳。镜头从画面左侧缓慢平移到右侧，像是在房间里悄悄观察他/她。移动过程中前景有门框遮挡，增加偷窥感和压迫感。人物始终保持在画面右侧或中央偏右，背景虚化，浅景深。 平移过程中捕捉他/她低头哭泣的细节：手指抓紧膝盖，呼吸断续，肩膀轻微发抖。不要夸张大哭，只要压抑、克制。不要配音，不要配乐，不要旁白，不要字幕。

用四个镜头分别去展示，镜头有点模糊，看不到人的正脸。前三个镜头请根据我提供的这三张图片进行生成人物状态、崩溃边缘、怒吼。表现人物崩溃状态、速度快、摇晃、情绪崩溃，镜头快速推拉。手持拍摄，摇晃，速度感，镜头拖影。最后一个镜头，主角背影，他用手推掉桌子上放着的书籍跟奖牌。不要配音，不要配乐，不要旁白，不要字幕，不要一镜到底。

保持 {{Image 1}} 色调风格不变。消除上下黑边，不要角色人物，主要光线集中在座位上，背后跟周围一片黑暗，

根据图一的色调跟风格，生成一个，生成这个男人在健身房做推杠铃的镜头,只展示上半身。

按照 {{Image 1}} 角色生成，正对着镜头，人物在黑暗里面，隐约看到他嘴角微微上扬，笑得过于稳定、轻松、蛊惑。教父的光线，真实电影风格，在黑暗中。看不清人的脸，只展示上半身，还有人的轮廓。

图片节点 27

提取 出画面中的角色，真实人物风格，穿着暗酒红色宽松短袖衬衫，领口敞开，里面是白色背心；下身是黑色宽松长裤，裤脚堆在鞋面上，脚上穿脏白色板鞋，鞋带松散。脖子上有细金色项链，手上戴一枚戒指，手里拿着一瓶酒。头发与原图一致，脸上带着似笑非笑的表情，姿态松垮，肩膀歪着，整个人有一种社会、流里流气、无所谓的气质。不要夸张黑帮，不要暴力感，更像“彻底放弃训练后的另一个自己”。 纯白色或浅灰白背景，柔和均匀的摄影棚光线，高画质，干净排版。保持参考图中角色的核心身份一致：相同脸型、五官比例、眼神气质、发型、发色、体型比例和整体气质。 画面左侧排列三个完整全身视图： 正面全身站姿、侧面全身站姿、背面全身站姿。 角色自然站立，双臂放松，完整显示头发、服装、腿部、鞋子。 画面右侧排列六个头像或半身特写： 正面头像、45度侧脸、完整侧脸、背面头发特写、表情变化参考一、表情变化参考二。（两个表情不相同） 所有视角必须是同一个角色，不要变脸，不要改变发型，不要改变年龄感。各视图之间保持清晰间距，不重叠，不裁切，不遮挡。整体像专业角色设定板、角色转面图、影视角色连续性参考图。 无场景、无文字、无水印、无 logo、无边框、无多余人物。

提取出画面中的角色。 纯白色或浅灰白背景，柔和均匀的摄影棚光线，高画质，干净排版。保持参考图中角色的核心身份一致：相同脸型、五官比例、眼神气质、发型、发色、服装款式、服装颜色、体型比例和整体气质。 画面左侧排列三个完整全身视图： 正面全身站姿、侧面全身站姿、背面全身站姿。 角色自然站立，双臂放松，完整显示头发、服装、腿部、鞋子。 画面右侧排列六个头像或半身特写： 正面头像、45度侧脸、完整侧脸、背面头发特写、表情变化参考一、表情变化参考二。（两个表情不相同） 所有视角必须是同一个角色，不要变脸，不要改变服装，不要改变发型，不要改变年龄感。各视图之间保持清晰间距，不重叠，不裁切，不遮挡。整体像专业角色设定板、角色转面图、影视角色连续性参考图。 无场景、无文字、无水印、无 logo、无边框、无多余人物。

视频截图

电影写实风格镜头，休息室后方的黑暗角落里 {{Mixed 1}} ， {{Mixed 2}} 主角猛地从长凳上站起来，手持镜头跟着他的动作向上晃动。他转身正面对着红衣人 {{Mixed 4}} {{Mixed 3}} ，脸上还有恐惧后的疲惫，但眼神已经变得坚定。红衣人站在阴影里，嘴角带着不自然的笑，仍然像在挑衅他。主角没有犹豫，向前一步，挥出一拳。镜头手持近景跟着拳头动作快速甩动，画面产生强烈运动模糊。拳头击中红衣人胸口的瞬间，没有血，没有真实伤害，而是红衣人的暗酒红衬衫像一层薄布影被震开，红色布纹和阴影向后飞散，像被风撕碎的衣料。红衣人身体不再保持完整形态，整个人像由暗红色布影和黑色阴影组成，被击中的地方先塌陷，然后快速碎裂成飘散的红色布片、暗影碎片和微弱尘光，向黑暗深处散开。更衣室顶灯微微亮起，主角站在原地，拳头慢慢放下，呼吸沉重但稳定，眼神坚定。整体手持摇晃、真实电影质感、轻魔幻现实主义，不要血腥，不要真实打斗伤害，不要红色烟花粒子，不要恐怖片效果，不要黑边，不要字幕，不要商标。 不要音乐，不要配乐，不要字幕，不要旁白。

休息室后方的黑暗角落里， {{Mixed 4}} {{Mixed 3}} 一个人影从阴影中走出一步,举起手中的那瓶酒,然后停住,嘴角一点不自然的笑。那笑容很轻，却诡异、蛊惑、挑衅，像在无声地劝他放弃。镜头手持近景轻微前推，画面微微晃动，压迫感增强。 切镜头， {{Mixed 4}} {{Mixed 3}} 根据 {{Mixed 5}} 的三句话，分成三个快速移动的镜头，第一句，切主角左侧近景，红衣男人贴近左耳低语，声音像恶魔低语，轻、慢、蛊惑。主角不敢回头，呼吸变重。第二句，切主角右侧近景，红衣男人突然出现在右耳后方低语，镜头手持摇晃，压迫感增强。主角嘴唇紧抿，肩膀微微一抖。第三句，切略高角度近景，红衣男人从背后上方压近，声音像从头顶落下。主角低着头。特写双手攥紧 随后角色转身 整体真实电影质感，轻魔幻现实主义，手持摇晃、运动拖影、快速刷屏转场，冷色低饱和，压抑、紧张、不恐怖。不要音乐，不要配乐，不要字幕，不要旁白。

视频风格色调参考 {{Mixed 1}} ,角色参考 {{Mixed 2}} . 一个受伤的男性跑者 {{Mixed 2}} 坐在跑道边的长椅上，表情迷茫、失落、疲惫，身体静止。面部特写，浅景深，周围不断有跑者高速经过，形成明显运动拖影和残影，前景人影快速飞过，只有他的脸保持清晰。切镜头,从他的脸部和上半身开始，缓慢向下摇镜，经过他低垂的手臂和膝盖，最后停在他的左腿，左腿从膝盖到小腿缠满白色绷带。旁边有跑鞋 {{Mixed 3}} 、水壶和运动包。整体情绪孤独、压抑、失落，强调所有人都在奔跑，只有他因伤停在原地。不要配乐，不要字幕，不要音乐，不要旁白。

电影写实风格镜头，手持摇晃镜头。，休息室后方的黑暗角落里 {{Mixed 1}} ， {{Mixed 2}} 主角猛地从长凳上站起来，手持镜头跟着他的动作向上晃动。他转身正面对着红衣人 {{Mixed 4}} {{Mixed 3}} 。主角脸上还有恐惧后的疲惫，但眼神已经变得坚定。主角没有犹豫，向前一步，挥出一拳。镜头手持近景跟着拳头动作快速甩动，画面产生强烈运动模糊。拳头击中红衣人胸口的瞬间，没有血，没有真实伤害，而是红衣人的暗酒红衬衫像一层薄布影被震开，红色布纹和阴影向后飞散，像被风撕碎的衣料。红衣人身体不再保持完整形态，整个人像由暗红色布影和黑色阴影组成，被击中的地方先塌陷，然后快速碎裂成飘散的红色布片、暗影灰烬和微弱尘光，向黑暗深处散开。更衣室顶灯微微亮起，主角站在原地，拳头慢慢放下，呼吸沉重但稳定，眼神坚定。整体手持摇晃、真实电影质感、轻魔幻现实主义，不要血腥，不要真实打斗伤害，不要红色烟花粒子，不要恐怖片效果，不要黑边，不要字幕，不要商标。 不要音乐，不要配乐，不要字幕，不要旁白。

画面光线设计：整体训练空间压暗，关闭正面补光，人物脸部和身体正面落在阴影里，只保留从后侧方或侧后方打来的微弱冷白轮廓光。光线只勾出肩膀、手臂、头部、背部和跑步动作的边缘，人物内部细节大部分压黑，面部不清楚，只能隐约看到呼吸和动作形成的剪影。背景器械比人物稍暗，顶灯不直射人物，保持低曝光、低饱和、冷色调，营造坚持训练时孤独、克制的轮廓感。 镜头一: 场景参考 {{Mixed 3}} 角色参考 {{Mixed 1}} 冷白灯光的室内训练区，男跑者坐在划船机上。手持镜头摇晃拍摄，镜头从划船机滑轨低机位快速向上摇到侧前方中近景，带明显手持轻晃；他完成一次有力但克制的拉桨，肩背绷紧，汗湿的脸抬起，呼吸很重但眼神专注。镜头停在他的脸和拉杆之间，表现持续恢复训练。 镜头二： 场景参考： {{Mixed 2}} 角色参考： {{Mixed 1}} 切到独立跑步训练区，男跑者在上坡跑步机上进行稳定快走训练，不冲刺。手持镜头摇晃拍摄，他身体微微前倾，手臂自然摆动，脚步有节奏地落在传送带上。镜头从传送带侧后方手持快速跟上，向前推到人物侧面中景，画面有轻微摇晃和背景拖影；他咬紧牙关，呼吸急促，但始终没有停下。 不要音乐，不要配乐，不要字幕，不要旁白。

镜头一: 场景参考 {{Mixed 3}} 角色参考 {{Mixed 1}} 冷白灯光的室内训练区，男跑者坐在划船机上。手持镜头摇晃拍摄，镜头从划船机滑轨低机位快速向上摇到侧前方中近景，带明显手持轻晃；他完成一次有力但克制的拉桨，肩背绷紧，汗湿的脸抬起，呼吸很重但眼神专注。镜头停在他的脸和拉杆之间，表现持续恢复训练。 镜头二： 场景参考： {{Mixed 2}} 角色参考： {{Mixed 1}} 切到独立跑步训练区，男跑者在上坡跑步机上进行稳定快走训练，不冲刺。手持镜头摇晃拍摄，他身体微微前倾，手臂自然摆动，脚步有节奏地落在传送带上。镜头从传送带侧后方手持快速跟上，向前推到人物侧面中景，画面有轻微摇晃和背景拖影；他咬紧牙关，呼吸急促，但始终没有停下。 不要音乐，不要配乐，不要字幕，不要旁白。

电影写实风格镜头，手持摇晃镜头，休息室后方的黑暗角落里 {{Mixed 1}} ，从 开始， {{Mixed 2}} 主角猛地站起来，面对着红衣人 {{Mixed 4}} {{Mixed 3}} ，主角突然向前一步，用手推开红衣人，镜头手持近景跟着推开动作快速甩动，画面产生强烈运动模糊，推开红衣人胸口的瞬间，没有血，没有真实伤害，而是红衣人的暗酒红衬衫像一层薄布影被震开，红色布纹和阴影向后飞散，像被风撕碎的衣料，红衣人身体不再保持完整形态，整个人像由暗红色布影和黑色阴影组成，被击中的地方先塌陷，然后快速碎裂成飘散的红色布片、暗影灰烬和微弱尘光，向黑暗深处散开。更衣室顶灯微微亮起，主角站在原地，手慢慢放下，呼吸沉重但稳定，眼神坚定。整体手持摇晃、真实电影质感、轻魔幻现实主义，不要音乐，不要配乐，不要字幕，不要旁白。

画面参考 {{Mixed 1}} 角色参考 {{Mixed 2}} .镜头采用FPV运动方式，动感、贴近、带轻微手持冲击感。镜头从杠铃一侧快速贴近，沿着杠铃杆横向滑过，掠过重量片和他的双手，然后俯冲到他的脸部上方，捕捉他紧绷的眼神、汗水和呼吸。随后镜头跟随杠铃上下运动，随着他推起杠铃轻微上升，杠铃下降时镜头也压低，形成强烈的训练节奏和压迫感。不要配乐，不要字幕，不要音乐，不要旁白。 动作要真实有力量，不要夸张健美摆拍。杠铃上下移动稳定但吃力，手臂和胸肩肌肉紧绷，汗水反光。背景器械快速掠过形成轻微运动模糊，人物和杠铃保持清晰。整体氛围冷、硬、孤独、压抑但充满坚持感。真实电影质感，浅景深，运动模糊，FPV动态运镜，不要黑边，不要字幕，不要商标。

电影写实风格镜头，手持摇晃镜头，休息室后方的黑暗角落里 {{Mixed 1}} ， {{Mixed 2}} 主角像终于受够了，猛地转过身，撑着膝盖站起来。镜头手持跟着他的动作晃动，从坐下到站起。他转身正面对着红衣人 {{Mixed 4}} {{Mixed 3}} ，主角眼神压低，脸上从害怕变成坚定，主角突然向前一步，用肩膀狠狠撞开红衣人，画面产生强烈运动模糊，击中红衣人胸口的瞬间，没有血，没有真实伤害，而是红衣人的暗酒红衬衫像一层薄布影被震开，红色布纹和阴影向后飞散，像被风撕碎的衣料。红衣人身体不再保持完整形态，整个人像由暗红色布影和黑色阴影组成，被击中的地方先塌陷，然后快速碎裂成飘散的红色布片、暗影灰烬和微弱尘光，向黑暗深处散开。更衣室顶灯微微亮起，主角站在原地，呼吸沉重但稳定，眼神坚定。整体手持摇晃、真实电影质感、轻魔幻现实主义，不要音乐，不要配乐，不要字幕，不要旁白。

电影写实风格镜头，休息室后方的黑暗角落里 {{Mixed 1}} ， {{Mixed 4}} {{Mixed 3}} 一个人影从阴影中走出一步,然后停住,脸大部分藏在黑暗里，只露出嘴角一点不自然的笑。诡异、蛊惑、挑衅，像在无声地劝他放弃。镜头手持近景轻微前推，画面微微晃动，压迫感增强。 切镜头， 根据 {{Mixed 5}} 的三句话，分成三个快速移动的镜头，第一句，切主角 {{Mixed 2}} 左侧近景，红衣男人 {{Mixed 3}} {{Mixed 4}} 贴近左耳低语，声音像恶魔低语，轻、慢、蛊惑。主角不敢回头，眼神躲闪，呼吸变重，明显害怕。第二句，切主角右侧近景，红衣男人突然出现在右耳后方低语，镜头手持摇晃。主角嘴唇紧抿，肩膀微微一抖，恐惧感更明显。第三句，切略高角度近景，红衣男人从背后上方靠近，声音像从头顶落下。主角低着头，特写他的双手攥紧，手指发抖。 主角呼吸慢慢稳住，双手撑住膝盖，猛的站起来。镜头手持跟着他从坐姿抬起，画面晃动但逐渐稳定。他站稳后慢慢转身，第一次正面对着红衣人。主角眼神从恐惧变成坚定，没有说话，只是直视他。红衣人的不自然笑容慢慢僵住，身体从脸部边缘和衣袖开始化成暗红色粒子，安静散进黑暗。更衣室灯光微微亮起，主角站在原地，背挺直，呼吸平稳，像终于不再逃避。 整体真实电影质感，轻魔幻现实主义，手持摇晃、运动拖影、快速刷屏转场，冷色低饱和，压抑、紧张、不恐怖。不要音乐，不要配乐，不要字幕，不要旁白。

夜晚田径训练场边，正面中景 {{Mixed 1}} {{Mixed 4}} 一个亚洲男性跑者坐在跑道旁训练凳上，身体微微前倾，表情疲惫、失神、压抑。镜头采用手持中景，画面明显摇晃，有呼吸感和不稳定感。背景里不断有跑者快速经过，形成拉长的运动拖影，红色跑道和场灯在晃动中被拉成模糊线条。 突然，一个黑色跑者拖影从前景快速横向冲过，像一整片黑影刷过镜头，瞬间遮住画面。黑影刷过之后，场景直接切换到黑暗运动员休息室 {{Mixed 2}} 。主角 {{Mixed 4}} 仍然坐在原来的姿势里，位置不变，但周围已经变成的更衣室空间. 进入休息室后，节奏突然变慢，声音和空间感被抽空。镜头仍然是手持，但摇晃变得更细、更压抑。主角像感觉到背后有东西，缓缓抬起头，稍微侧向身后，但不敢完全转过去看。 休息室后方的黑暗角落里， {{Mixed 3}} 一个人影从阴影中走出一步，然后停住。这个人影穿暗酒红色宽松衬衫，脸大部分藏在黑暗里，只能看到身体轮廓、衣服边缘和嘴角一点不自然的笑。那笑容很轻，却诡异、蛊惑、挑衅，像在无声地劝他放弃。镜头手持近景轻微前推，画面微微晃动，压迫感增强。整体真实电影质感，轻魔幻现实主义，手持摇晃、运动拖影、快速刷屏转场，冷色低饱和，压抑、紧张、不恐怖。不要音乐，不要配乐，不要字幕，不要旁白。

视频截图

夜晚田径训练场边，中景 {{Mixed 1}} {{Mixed 4}} 一个亚洲男性跑者坐在跑道旁训练凳上，身体微微前倾，表情疲惫、失神、压抑。镜头采用手持中景，画面明显摇晃，有呼吸感和不稳定感。背景里不断有跑者快速经过，形成拉长的运动拖影，红色跑道和场灯在晃动中被拉成模糊线条。 突然，一个黑色跑者拖影从前景快速横向冲过，像一整片黑影刷过镜头，瞬间遮住画面。黑影刷过之后，场景直接切换到黑暗运动员休息室 {{Mixed 2}} 。主角 {{Mixed 4}} 仍然坐在原来的姿势里，位置不变，但周围已经变成的更衣室空间. 进入休息室后，节奏突然变慢，声音和空间感被抽空。镜头仍然是手持，但摇晃变得更细、更压抑。主角像感觉到背后有东西，缓缓抬起头，稍微侧向身后，但不敢完全转过去看。 休息室后方的黑暗角落里， {{Mixed 3}} 一个人影从阴影中走出一步，然后停住。这个人影穿暗酒红色宽松衬衫，脸大部分藏在黑暗里，只能看到身体轮廓、衣服边缘和嘴角一点不自然的笑。那笑容很轻，却诡异、蛊惑、挑衅，像在无声地劝他放弃。镜头手持近景轻微前推，画面微微晃动，压迫感增强。整体真实电影质感，轻魔幻现实主义，手持摇晃、运动拖影、快速刷屏转场，冷色低饱和，压抑、紧张、不恐怖。不要音乐，不要配乐，不要字幕，不要旁白。

去除上下黑边，然后人物改得消瘦一些，现在太壮了。保持 原图的画风跟色调不变。

提取 {{Image 1}} 出角色服饰，鞋子为 {{Image 2}} ，并把角色换成人形模特支架，纯色背景

保持 {{Image 1}} 的画风跟色调，生成一个大特写镜头，桌子上面有一个电子闹钟上面显示着6.00，然后上面有一个关闭按钮。消除上下黑边。没有人物，没有手。

去除上下黑边，保持 {{Image 1}} 原图的画风跟色调不变，生成在家里门口的镜头，旁边有个鞋架，没有角色、人物。

保持 {{Image 1}} 原图的画风跟光线、色调不变，消除上下黑边，保持斑驳的光线。生成角色 {{Image 2}} 中景正在森林里跑步，速度感，背景有拖影，前景有模糊的树叶遮挡。

保持 {{Image 1}} 原图的画风跟色调不变，背心还是保持黑色，背心还是保持黑色，把画面中人物的穿着全部统一换成 {{Image 2}} ，消除上下黑边。

背心改成无袖坎肩黑色。

保持 {{Image 1}} 原图的画风跟光线、色调不变，消除上下黑边，角色参考 {{Image 2}} 鞋子参考 {{Image 3}} 。生成低机位特写跑者脚踝和小腿，跑者用前脚掌快速点地，脚踝连续轻弹，小腿肌肉快速收缩，动作轻快、有节奏，像起跑前的快频热身，前景有模糊的树叶遮挡。

去除上下黑边，保持 {{Image 3}} 原图的画风跟色调不变，请生成男主 {{Image 2}} 坐在地上正在穿 {{Image 1}} 鞋子，人物保持色调光线与 {{Image 3}} 一致。

提取 {{Image 1}} 出画面中的男人，穿着t恤短裤，睡觉短裤，赤脚 纯白色或浅灰白背景，柔和均匀的摄影棚光线，高画质，干净排版。保持参考图中角色的核心身份一致：相同脸型、五官比例、眼神气质、发型、发色、体型比例和整体气质。 画面左侧排列三个完整全身视图： 正面全身站姿、侧面全身站姿、背面全身站姿。 角色自然站立，双臂放松，完整显示头发、服装、腿部、鞋子。 画面右侧排列六个头像或半身特写： 正面头像、45度侧脸、完整侧脸、背面头发特写、表情变化参考一、表情变化参考二。（两个表情不相同） 所有视角必须是同一个角色，不要变脸，不要改变发型，不要改变年龄感。各视图之间保持清晰间距，不重叠，不裁切，不遮挡。整体像专业角色设定板、角色转面图、影视角色连续性参考图。 无场景、无文字、无水印、无 logo、无边框、无多余人物。

提取 {{Image 1}} 出画面中的男人，换成跑步的白衣背心，黑色跑步短裤，鞋子为 {{Image 2}} ，黑色袜子。 纯白色或浅灰白背景，柔和均匀的摄影棚光线，高画质，干净排版。保持参考图中角色的核心身份一致：相同脸型、五官比例、眼神气质、发型、发色、体型比例和整体气质。 画面左侧排列三个完整全身视图： 正面全身站姿、侧面全身站姿、背面全身站姿。 角色自然站立，双臂放松，完整显示头发、服装、腿部、鞋子。 画面右侧排列六个头像或半身特写： 正面头像、45度侧脸、完整侧脸、背面头发特写、表情变化参考一、表情变化参考二。（两个表情不相同） 所有视角必须是同一个角色，不要变脸，不要改变发型，不要改变年龄感。各视图之间保持清晰间距，不重叠，不裁切，不遮挡。整体像专业角色设定板、角色转面图、影视角色连续性参考图。 无场景、无文字、无水印、无 logo、无边框、无多余人物。

镜头从玄关左侧墙边开始，前景是一整块虚化的深色墙面，人物完全被遮住。手持镜头贴着墙面缓慢向右横移，先露出鞋柜和玄关地面，再慢慢露出坐在门前的男人。 镜头移到位后停在侧前方中景：他低头专注地系紧跑鞋鞋带，动作干脆，最后拉紧鞋带、抬头看向门外。镜头保持轻微手持呼吸感，前景墙边始终保留一点虚化遮挡，让画面像从生活角落里窥见他终于准备出发。不要黑边，不要字幕，不要商标。

场景参考： {{Mixed 2}} ，角色参考： {{Mixed 3}} 房间参考： {{Mixed 1}} 特写，下陷的白色细沙，只露出一只手从沙面里伸出来。手指用力抓动，沙粒不断滑落，镜头手持近景，轻微摇晃，冷蓝晨光，紧张但干净。那只手猛的摸到床边的木质床板，手指猛地扣住床沿。镜头切特写，白沙从手背和床沿上滑下，力量感很强。下一秒，他用力一拉，肩膀和上半身从白沙里冲出来。 他借着床沿的力量从床沙里翻出，动作干脆，整个人落到卧室地板上，单膝撑地稳住身体，没有狼狈摔倒。身上带着少量白沙，床上的白沙还在缓慢流动。他抬头看向门口方向，喘着气，眼神清醒坚定。镜头手持中近景，轻微晃动，动作有速度感。不要字幕、不要配乐、不用配音、不要旁白。

结合 {{Mixed 1}} 的画风、影调、色调，消除上下黑边。。生成一个顶视角、仰视镜头。男主角睡在床上，眼神迷茫，看着镜头，一只手垫在脸颊枕头下，另一只手蜷在身前被窝里。镜头缓缓地旋转推进。不要配乐、不要音乐、不要字幕、不要旁白。

0-1 秒：镜头贴近潮湿地面，从跑者前方低机位快速后退跟拍，前景是掠过的水渍、反光和跑鞋落地的残影。 1-3 秒：跑者逼近镜头时，摄影机突然向上甩起，从低机位快速摇到高角度；镜头一边上升一边继续向后退，跑者始终在画面下方持续向前冲刺。隧道弯曲的墙面、顶灯、湿滑地面和远处出口随着镜头抬升被完整带出，形成强烈纵深和空间压迫感。 3-5 秒：镜头升到较高的俯视角，稳定跟住跑者队伍沿隧道弯道向前跑，顶灯和墙面因高速运动产生轻微拖影，地面反光被拉成长线。全程手持跟拍，摇晃有控制，速度感强，不要静止，不要慢动作。不要字幕，不要商标，不要黑边，不要音乐，不要配乐，不要旁白。

卧室场景参考: {{Mixed 1}} 凌晨卧室，一个亚洲男人 {{Mixed 3}} 在床上疲惫地翻了个身。手持近景贴着床边拍摄，镜头随着他翻身轻微摇晃，带呼吸感和不稳定感。就在他翻身的瞬间，白色被子，床单褶皱周围突然扬起细密的白色沙尘，沙尘冲向摄影机画面，沙尘散去，男人发现自己已经身处室外的白色被子上 {{Mixed 2}} ，前景飘起了白色沙层暴，白色沙尘散开后，镜头手持轻微摇晃，带一点慌乱的视线感。男人躺在室外的白色被子上 {{Mixed 2}} ，但已经变成白色流沙一样下陷，他的腰部和腿慢慢陷进白色被子里。被子像柔软的白沙一样包住他的身体。他想用手撑住床面，却发现手掌也陷进去。镜头贴近他的手、腿和脸之间快速切换，始终保持手持晃动、呼吸感和紧张运动感。白色沙尘在房间里轻轻翻卷，整体像现实卧室正在被白色沙暴吞没, 男人躺在白沙里看向那个发光的门口 {{Mixed 2}} 不要配音，不要字幕，不要音乐，不要配乐。

卧室场景参考: {{Mixed 1}} 凌晨卧室，冷蓝色天光从窗帘缝里透进来 {{magic:i-zNOHz30rqi_1:0}} 。一个亚洲男人 {{Mixed 3}} 躺在床上，疲惫地翻了个身。手持近景贴着床边拍摄，镜头随着他翻身轻微摇晃，带呼吸感和不稳定感。就在他翻身的瞬间，白色被子，床单褶皱周围突然扬起细密的白色沙尘，像一阵轻微沙尘暴从床面涌出，盖向画面，画面有轻微运动模糊，节奏要快，现实感突然被打断，紧张感瞬间出现。场景转换到室外 {{Mixed 2}} ，白色沙尘散开后，镜头手持向后快速拉开，轻微摇晃，带一点慌乱的视线感。男人躺在原来的床上，但床面已经是白色流沙一样下陷，他的腰部和腿慢慢陷进床里。被子和床单不再只是布料，而像柔软的白沙一样包住他的身体。他想用手撑住床面，却发现手掌也陷进去。镜头贴近他的手、腿和脸之间快速切换，始终保持手持晃动、呼吸感和紧张运动感。白色沙尘在房间里轻轻翻卷，床头、墙面和窗帘若隐若现，整体像现实卧室正在被白色沙暴吞没, 男主 {{Mixed 3}} 转头看向发光的卧室门口。不要配音，不要字幕，不要音乐，不要配乐。

0-1 秒：镜头从一片近处树叶和树干后方快速横向掠出，先以稍远景带出树林纵深、地面光影和跑者前进方向；前景枝叶被甩成短暂拖影。 1-3 秒：摄影机贴着跑者侧面高速跟拍，同时快速向人物推进。跑者始终向右奔跑，树干与绿色背景在身后横向拉开，形成明显速度拖影；镜头有轻微手持晃动和呼吸感。 3-5 秒：镜头推到人物侧面中景，清楚捕捉他的脸、上半身和摆臂动作。他呼吸急促、眼神专注，汗水和衣料随奔跑起伏；镜头继续与他平行跟随，背景树林高速掠过，人物保持相对清晰。不要音乐，不要配乐，不要字幕。不要旁白

卧室场景参考: {{Mixed 1}} 凌晨卧室，冷蓝色天光从窗帘缝里透进来 {{magic:i-zNOHz30rqi_1:0}} 。一个亚洲男人 {{Mixed 3}} 躺在床上，疲惫地翻了个身。手持近景贴着床边拍摄，镜头随着他翻身轻微摇晃，带呼吸感和不稳定感。就在他翻身的瞬间，白色被子，床单褶皱周围突然扬起细密的白色沙尘，像一阵轻微沙尘暴从床面涌出，冲向画面，随后男人发现在已经身处一个充满白色沙子的床上 {{Mixed 2}} ，前景飘起了白色沙层暴，白色沙尘散开后，镜头手持向后快速拉开，轻微摇晃，带一点慌乱的视线感。男人躺在原来的床上，但床面已经是白色流沙一样下陷，他的腰部和腿慢慢陷进床里。被子和床单不再只是布料，而像柔软的白沙一样包住他的身体。他想用手撑住床面，却发现手掌也陷进去。镜头贴近他的手、腿和脸之间快速切换，始终保持手持晃动、呼吸感和紧张运动感。白色沙尘在房间里轻轻翻卷，远处的床头、墙面和窗帘若隐若现，整体像现实卧室正在被白色沙暴吞没, 男人躺在床上看向那个发光的门口 {{Mixed 2}} 不要配音，不要字幕，不要音乐，不要配乐。

卧室场景参考:{{Mixed 1}} 凌晨卧室，冷蓝色天光从窗帘缝里透进来。一个亚洲男人 {{Mixed 3}} 躺在床上，疲惫地翻了个身。手持近景贴着床边拍摄，镜头随着他翻身轻微摇晃，带呼吸感和不稳定感。就在他翻身的瞬间，白色被子被带起，床单褶皱里突然扬起细密的白色沙尘，像一阵轻微沙尘暴从床面涌出，盖向画面，画面有轻微运动模糊，节奏要快，现实感突然被打断，紧张感瞬间出现。 场景参考: {{Mixed 2}} 白色沙尘散开后，镜头手持向后快速拉开，轻微摇晃，带一点慌乱的视线感。男人躺在原来的床上，但床面已经是白色流沙一样下陷，他的腰部和腿慢慢陷进床里。被子和床单不再只是布料，而像柔软的白沙一样包住他的身体。他猛地睁开眼，想用手撑住床面，却发现手掌也陷进去。镜头贴近他的手、腿和脸之间快速切换，始终保持手持晃动、呼吸感和紧张运动感。白色沙尘在房间里轻轻翻卷，床头、墙面和窗帘若隐若现，整体像现实卧室正在被白色沙暴吞没。不要配音，不要字幕，不要音乐，不要配乐。

视频截图

镜头推进，急促的闹钟闹钟响起，在镜头外，镜头有一只握拳的手快速进入画面锤下闹钟上面的按钮。音效：电子闹钟声，不要配乐、不要字幕、不要旁白、不要音乐。

镜头低机位特写跑者脚踝和小腿，跑者用前脚掌快速点地，脚踝连续轻弹，小腿肌肉快速收缩，动作轻快、有节奏，像起跑前的快频热身。只要环境音效不要背景音乐。

卧室场景参考: {{Mixed 1}} 凌晨卧室，一个亚洲男人 {{Mixed 3}} 在床上疲惫地翻了个身。手持近景贴着床边拍摄，镜头随着他翻身轻微摇晃，带呼吸感和不稳定感。就在他翻身的瞬间，白色被子，床单褶皱周围突然扬起细密的白色沙尘，沙尘冲向摄影机画面，沙尘散去，男人发现自己已经身处室外的白色沙丘床上中 {{Mixed 2}} ，前景飘起了白色沙层暴，白色沙尘散开后，镜头手持轻微摇晃，带一点慌乱的视线感。男人躺在室外的白色床上 {{Mixed 2}} ，但已经变成白色流沙一样下陷，他的腰部和腿慢慢陷进床里。被子和床单不再只是布料，而像柔软的白沙一样包住他的身体。他想用手撑住床面，却发现手掌也陷进去。镜头贴近他的手、腿和脸之间快速切换，始终保持手持晃动、呼吸感和紧张运动感。白色沙尘在房间里轻轻翻卷，整体像现实卧室正在被白色沙暴吞没, 男人躺在床上看向那个发光的门口 {{Mixed 2}} 不要配音，不要字幕，不要音乐，不要配乐。

镜头推进，急促的闹钟闹钟响起，在镜头外，接着镜头外有一只手快速伸出画面按下闹钟上面的按钮。音效：电子闹钟声，不要配乐、不要字幕、不要旁白、不要音乐。

画面参考 {{Mixed 1}} : 鞋子参考: .一镜到底，镜头超级快速从高空旋转俯瞰3d运镜镜头穿过浅雾，冲向在雪地山脊上奔跑的男人，镜头超快从奔跑男人的身边一侧穿行并快速跟随男人的脚步。只要环境音效不要背景音乐。

保持 {{Image 1}} 画面色调、画风 ，鞋子换成这个 {{Image 2}} 。换成没有logo的运动服。，不要黑边。画面下面的四个乱码文字删掉。

镜头采用中景侧面手持跟拍，跟着他下楼梯一起移动。画面有明显手持摇晃和呼吸感。前景不断有行人从镜头前经过，形成模糊拖影。画面左侧能看到道路和车辆经过，。 主角正在艰难地下楼梯。一只手紧紧抓着楼梯扶手，另一只手按住膝盖外侧。因为训练过度导致膝盖外侧疼痛，他下台阶时不敢正常弯曲膝盖，身体重心偏向一侧，步伐一拐一拐，每下一阶都很吃力。表情压抑、疲惫、隐忍，像是在强忍疼痛。 真实电影质感，浅景深，运动模糊，手持摇晃，冷色调。不要黑边，不要字幕，不要音乐，不要配乐，不要旁白。

镜头采用长焦远景，从山谷一侧手持跟拍两人移动，镜头轻微向右平移并缓慢前推，始终追住两人的位置。跑者头灯在昏暗环境里上下晃动，脚步踩过碎石和水洼；前景黑色岩石保持虚化，山谷地貌在背景中缓慢掠过。全程手持轻微摇晃，有呼吸感和风雨中的紧张感，人物虽小但动作清晰。不要黑边，不要字幕，不要商标。

延时摄影，固定机位。镜头完全不移动，山体始终静止；天空云层高速掠过，星星连续旋转，星轨从细小短线快速拉长，变成星轨，迅速铺满天空并形成环形轨迹。整体运动流畅、有明显时间加速感。

提取 {{Image 1}} 出画面中的西装男士 ,松弛感，保持 {{Image 1}} 穿着 ，鞋子换成 {{Image 2}} 纯白色或浅灰白背景，柔和均匀的摄影棚光线，高画质，干净排版。保持参考图中角色的核心身份一致：相同脸型、五官比例、眼神气质、发型、发色、服装款式、服装颜色、体型比例和整体气质。 画面左侧排列三个完整全身视图： 正面全身站姿、侧面全身站姿、背面全身站姿。 角色自然站立，双臂放松，完整显示头发、服装、腿部、鞋子。 画面右侧排列六个头像或半身特写： 正面头像、45度侧脸、完整侧脸、背面头发特写、表情变化参考一、表情变化参考二。（两个表情不相同） 所有视角必须是同一个角色，不要变脸，不要改变服装，不要改变发型，不要改变年龄感。各视图之间保持清晰间距，不重叠，不裁切，不遮挡。整体像专业角色设定板、角色转面图、影视角色连续性参考图。 无场景、无文字、无水印、无 logo、无边框、无多余人物。

外侧鞋身中后段加入品牌 logo，位置在脚弓后方到后跟前侧之间，嵌入斜切石墨灰支撑面上，logo 为小面积冷银反光压印，尺寸克制，不做大 logo 鞋面材料为工程网布、ripstop 防撕裂织物、轻薄热压 TPU 膜和细密暗纹织物，前掌透气网布更干净，中足支撑更锋利，后跟有轻量稳定片。黑色潮流机能越野跑鞋产品设计，低帮鞋型，城市 gorpcore 风格与专业山地性能结合，鞋身修长，中底厚实，足弓中段自然内收。鞋面线条参考高性能越野跑鞋的放射状支撑骨架，从鞋带孔区域向鞋侧、中底和后跟方向展开，多条细长 TPU 支撑线形成扇形结构，线条从中足向前掌、后跟分区延伸，像山脊等高线和拉紧的受力筋。鞋侧不要大块平面，使用多层镂空感支撑片、斜向切片、细窄反光压线和网布纹理形成强烈层次。外侧鞋身中后段加入品牌 logo ，logo 小面积冷银反光压印，嵌入斜向支撑线之间，不破坏整体骨架感。 主色为哑光黑、石墨灰、深炭灰，鞋面使用工程网布、ripstop 防撕裂织物、半透明热压 TPU 膜和细密暗纹织物叠加。前掌区域有细网格防撕裂纹理，中足区域有放射状支撑线与快速抽绳鞋带系统交错，后跟区域有硬质稳定片和分层护翼。鞋头有加厚防撞包边，鞋舌轻薄贴合并带隐藏式收纳袋。 中底为深石墨灰厚底缓震泡棉，前掌与后跟更宽，中足足弓位置明显内收，鞋底侧面形成自然凹陷和收腰结构，外侧可见中足支撑桥和稳定梁。大底为黑色高抓地橡胶，中足处半断开，形成前后分区抓地结构，深齿纹外露，岩石抓地、防滑颗粒和外扩稳定边清晰。整体硬朗、克制、潮流、专业，像一双能从城市穿到山野的高性能黑色机能越野鞋。电影级写实质感，高端运动产品摄影，低调光，可控对比度，深阴影，低饱和青灰色调，真实织物、橡胶、TPU、反光材料和泥尘质感，细腻胶片颗粒，无塑料感，无平板鞋底，无廉价未来科技感，无大面积亮色，无过度饱和色彩。

场景色调风格： {{Mixed 1}} ，角色参考 {{Mixed 3}} 鞋子参考： {{Mixed 2}} 手持摇晃镜头，一辆车从画面前景高速掠过，车轮压过积水，水花溅到男人的鞋子 {{Mixed 2}} 和裤脚上，强烈运动模糊，轻微失焦后恢复，冲击感明显。车尾后窗车内视角，雨天，雨珠布满玻璃，前景虚化雨刷快速摆动，车身轻微颠簸晃动，汽车向前行驶，路边男人随距离拉远持续变小，男人站在路牙抬头朝车尾摊手压抑嘶吼，街道车流行人照常路过，冷调雨夜写实镜头 整体要求：真实电影质感，冷蓝灰雨天氛围，手持摇晃镜头，速度感，水花冲击，浅景深，运动拖影。不要黑边， 不要配音，不要配乐，不要旁白，不要字幕。

场景色调风格： {{Mixed 1}} ，鞋子参考： {{Mixed 2}} 手持摇晃镜头，一辆车从画面前景高速掠过，车轮压过积水，水花溅到男人的鞋子 {{Mixed 2}} {{Mixed 2}} 和裤脚上，强烈运动模糊，轻微失焦后恢复，冲击感明显。车尾后窗车内视角，雨天，雨珠布满玻璃，前景虚化雨刷快速摆动，车身轻微颠簸晃动，汽车向前行驶，路边男人随距离拉远持续变小，男人站在路牙抬头朝车尾摊手压抑嘶吼，街道车流行人照常路过，冷调雨夜写实镜头 整体要求：真实电影质感，冷蓝灰雨天氛围，手持摇晃镜头，速度感，水花冲击，浅景深，运动拖影。不要黑边， 不要配音，不要配乐，不要旁白，不要字幕。

视频截图

场景色调风格： {{Mixed 1}} ，角色参考： {{Mixed 2}} ，鞋子参考： {{Mixed 3}} 手持摇晃镜头，一辆车从画面前景高速掠过，车轮压过积水，水花溅到男人的鞋子 {{Mixed 3}} 和裤脚上，强烈运动模糊，轻微失焦后恢复，冲击感明显。车尾后窗车内视角，雨天，雨珠布满玻璃，前景虚化雨刷快速摆动，车身轻微颠簸晃动；汽车向前行驶，路边男人随距离拉远持续变小，男人站在路牙抬头朝车尾摊手压抑嘶吼，街道车流行人照常路过，冷调雨夜写实镜头 整体要求：真实电影质感，冷蓝灰雨天氛围，强手持摇晃，速度感，水花冲击，浅景深，运动拖影。不要黑边，不要字幕，不要商标，不要广告感。 不要配音，不要配乐，不要旁白，不要字幕。