滤镜之外

[EP01-PROP-001] 碎屏智能手机（剧情主道具） 生图可粘贴正文（Canonical v4） 【信息条】EP01-PROP-001｜碎屏智能手机｜电子手持道具 【技术规格】电影级美术；当代安卓直板机通用款（无商标）。 【主体描述】窄边框黑屏手机，金属中框微磨损；钢化膜一角星状碎裂；充电口积灰；背面双摄模组；硅胶黑壳发油。 【尺寸规格】外包络约 162×76×9mm（含壳）；屏幕对角线约162mm级；镜头模组外径约25mm。 【画面元素】正视可见碎角与气泡；侧视可见中框磕痕；顶视见壳边溢胶。 【色彩风格】黑灰主色，高光克制。 【叙事意义】美颜/夜景模式对比的物理载体，「真实与算法」视觉锚。 【镜头参数】100mm微距。 【构图方式】三视图比例尺对齐。 【输出规格】2:3，信息条在成图整图左下角与首行一致；正视、侧视、顶视同一比例尺；标注外包络 L×W×H（mm）及 1-3 个关键结构尺寸；材质分层与磨损与剧情使用一致。 【风格参考】消费电子写实、真人电影道具组。 超写实电影级质感、照片级材质光影、物理可信结构。 三锚落实：屏幕作为自我观看的窗口；磨损作为真实凭据；与角色手部互动频繁。 【光影效果】侧光突出裂纹深度与玻璃厚度。 【质感细节】指纹油污、听筒网积尘、USB-C内舌反光。 【工程/C4D】mm单位，Pivot取几何中心；三视外包络互证±1mm。

【信息条】EP01-PROP-003｜外卖保温箱与车架局部｜载具附属道具 【技术规格】电影级美术；当代配送用具（无品牌）。 【主体描述】黑色EPP保温箱，反光条磨损；胶带修补；金属车架尾架局部与绑绳；橡胶绑带老化。 【尺寸规格】箱体外廓约500×400×400mm；尾架管径约22mm。 【画面元素】泥点喷溅分布符合后轮抛溅逻辑（静态展示）。 【色彩风格】黑黄反光条。 【叙事意义】昼夜劳作与「励志直播」反差的物质证据。 【镜头参数】35mm环境道具；三视用50mm减少畸变。 【构图方式】箱体质心略低，视觉沉重。 【输出规格】2:3，信息条在成图整图左下角与首行一致；正视、侧视、顶视同一比例尺；标注外包络 L×W×H（mm）及 1-3 个关键结构尺寸；材质分层与磨损与剧情使用一致。 【风格参考】城市物流纪实。 超写实电影级质感、照片级材质光影、物理可信结构。 三锚落实：体力与时间的堆积；真实污渍；不可漂白的劳动。 【光影效果】侧光强调胶带厚度与箱盖合模缝。 【质感细节】EPP颗粒、绑绳纤维起毛。 【工程/C4D】绑带与箱耳连接点位置三视一致。

[EP01-SCENE-003] 写字楼走廊工位｜夜｜小凯加班 场景抬头：EP01-SCENE-003｜写字楼走廊尽头工位｜夜。人物策略：【默认空镜】仅环境，不写个体五官服装（G10）。 生图可粘贴正文（Canonical v4） 【信息条】EP01-SCENE-003｜写字楼走廊工位｜夜戏空镜 【技术规格】电影级美术；当代甲级写字楼局部；G10空镜。 【主体描述】走廊尽头单人工位：双屏黑屏或屏保抽象、键盘鼠标、纸杯、背包侧倒；玻璃隔断反射走廊灯带；百叶闭合缝漏光。 【主题描述】系统边缘人的夜间工位，存在感焦虑的物质现场。 【空间结构】工位宽约1400mm×深约800mm；隔断高1200-1400mm；走廊宽约1800mm。 【布局设计】动线从走廊深处推向工位背面或侧面，玻璃反射重复纵深。 【画面元素】便签条、充电头、揉皱纸巾、黑色背包、工牌挂空椅背（仅背影织物，不出现可识别人体）。 【氛围情绪】寂静、蓝光压迫、轻微窒息。 【色彩风格】4000-5500K走廊灯+6500K屏光混合。 【镜头参数】35mm纵深；反射格用50mm。 【构图方式】利用玻璃双层次构图。 【输出规格】16:9 九宫格 3×3，信息条在成图整图左下角与首行一致；①示意平面 ②顶视/鸟瞰 ③ establishing ④侧视纵深 ⑤-⑧ 叙事递进（材质/光位/局部）⑨ 工程尺寸图；至少 3 格水平直拍，至少 1 格专用于光色/照度变化；**G10：全格空镜，不得出现可识别人体/人像海报/镜中脸**。 【风格参考】当代办公室夜景纪实、冷调悬疑办公照明可选。 超写实电影级质感、照片级材质光影、物理可信结构。 三锚落实：深夜系统仍在运转；玻璃反射中的孤独纵深；表演性加班的物质痕迹。 【光影效果】灯带连续反射；屏幕在桌面投窄条冷光。 【质感细节】键盘油光、雾面屏灰尘、磨砂隔断指纹。 【工程尺寸校核】隔断高度与桌面高程标注一致。

[EP01-ROLE-001] ChengA_Main｜阿诚｜众包骑手兼夜间主播 人物小标注：阿诚｜Cheng A.｜众包骑手兼夜间主播｜176cm｜68kg 出图规格：16:9，纯色底定妆板（建议浅灰 #f2f2f2），信息条在成图整图左下角、字段与首行【信息条】一致；左 3/4 全身三视图（正面/侧面 90°/背面），足底与头高对齐，同一 Look；右 1/4 八宫格细线分割：①头脸 45° 侧 ②五官正面特写 ③情绪脸（疲惫/克制）④颈胸腰与工牌或耳机线 ⑤布料织纹与油渍磨损 ⑥手袖腿鞋（含虎口细节格）⑦眼部 macro ⑧道具格（手机/补光灯局部）；默认视线不直盯镜头，留表演气口。 三锚：阶段为昼夜叠加班次挤压生存；关系张力为直播间观众与真实自我互相审视；未决决策为是否关闭美颜停演。 外形五要素：24 岁左右东亚男性，精瘦耐劳体型；短发鬓角汗湿、青短胡茬；眼略充血、痘印与闭口保留；外卖工服外套褪色、袖口油灰，内搭圆领 T 领口松黄；识别色为荧光黄反光条与工服拼色；常带碎角钢化膜手机、充电宝绕线、廉价环形灯。 16:9 无实物表演证据（同节拍）：MS 七分身视线落向屏幕外下方、吞咽气口；正面全身重心微前倾、肩背疲劳；侧面喉颈线条与耳机线走向；背面肩胛与衣摆因坐姿微皱；八宫内含手部虎口透明胶带与裂口、指尖油污。 光线 Layer C：顶侧冷白补光（直播）+ 环境弱暖漏电灯泡；眼窝与鼻梁阴影清晰，灰底弱接地影，禁止用窗景叙事抢戏。 画布域B·左区：三视图双手可自然下垂或一手持手机；右区八宫格含「关美颜前后」可在情绪格用微差（同板仅一套服装，表情可变）。 细节域C：工服 Roughness 0.55-0.72；胶带高光偏锐；皮肤 Subsurface 克制。

【信息条】EP01-ROLE-004｜阿芷｜商场美妆导购｜165cm｜52kg 【主体描述】27岁左右东亚女性，匀称；职业淡妆颗粒可见；眉形整齐但眉肌轻微紧张；唇釉自然色；专柜制服套装（西装式短外套+铅笔裙或裤装版本二选一，全剧统一）肩腰褶皱真实；厚肤色弹力袜近踝；中跟工鞋折痕深；胸牌细链。 【动作表情】A标准笑与眼周不同步的微疲；B转身瞬间笑弧落下；C对镜补妆时呼吸加深；D揉小腿时肩下沉。 【画面元素】纯色底；可弱化胸牌塑料反光点。 【氛围情绪】营业性体面、身体代价、克制的自尊。 【色彩风格】中性偏暖的高显色肤调；制服深色系+小面积玫红点缀（无真实商标）。 【镜头参数】85mm为主；八宫含小腿局部用50mm避免压迫。 【构图方式】标准定妆分区。 【输出规格】16:9，信息条左下；三视+八宫含妆面颗粒与袜口勒痕格；单Look。 【风格参考】当代商场专柜纪实、真人电影写实；禁橱窗模特塑料肌。 超写实电影级质感、照片级材质光影、物理可信结构。 三锚落实：微笑劳动阶段；专业外貌压力内化；卸妆未决。 【光影效果】顶光高显色，颧骨与额头高光分散；眼窝保留柔和阴影。 【质感细节】粉底微颗粒与唇纹；羊毛混纺西装 Roughness 0.42-0.55；丝袜织物经纬。 【工程/材质参数】鞋跟高度统一55-65mm（全剧一口径）；Pivot接地阴影一致。

[EP01-PROP-002] 廉价环形补光灯与桌面支架 生图可粘贴正文（Canonical v4） 【信息条】EP01-PROP-002｜环形补光灯与支架｜直播灯具 【技术规格】电影级美术；塑料注塑件。 【主体描述】直径约260mm环形LED灯，塑料外壳磨砂白发黄；桌面三角支架细铝管；旋钮阻尼塑料感；USB供电线黑胶皮磨损。 【尺寸规格】环外径260mm，内径约200mm；支架收起高约420mm。 【画面元素】灯珠颗粒可见；电源线打结痕迹。 【色彩风格】壳体暖白偏黄；点亮状态可在叙事格标注5600K。 【叙事意义】廉价「好看」生产工具，与城中村环境对比。 【镜头参数】50mm产品感。 【构图方式】正视环对称，侧视三角支撑。 【输出规格】2:3，信息条在成图整图左下角与首行一致；正视、侧视、顶视同一比例尺；标注外包络 L×W×H（mm）及 1-3 个关键结构尺寸；材质分层与磨损与剧情使用一致。 【风格参考】电商直播设备写实。 超写实电影级质感、照片级材质光影、物理可信结构。 三锚落实：光把脸抹平的物质来源；生存与表演叠合；频闪可拍性提示（可选）。 【光影效果】未点亮时环境反射沿环面；点亮格须独立标注避免过曝死白。 【质感细节】注塑合模线、螺丝沉头磨损。 【工程/C4D】环面直径与支架接地三角互证。

【信息条】EP01-ROLE-003｜小凯｜项目制实习生｜172cm｜63kg 【主体描述】23岁左右东亚男性，偏瘦；头发略油乱；黑眼圈与鼻翼油光；浅蓝衬衫领口汗渍微黄，袖口褶皱；深色西裤膝部磨亮；工牌绳起毛、透明卡套裂纹；黑框眼镜可选轻反光。 【动作表情】A回复消息时嘴唇抿紧；B刷新朋友圈时眼球快速扫动；C发布前拇指悬停；D自嘲式短暂撇嘴马上收回。 【画面元素】纯色底；可弱化眼镜腿压痕皮肤微红。 【氛围情绪】被系统观看的焦虑、存在感焦虑、冷幽默底色。 【色彩风格】屏幕冷蓝在面颊形成窄条反射；整体饱和度低。 【镜头参数】50mm-85mm；避免过度广角畸变。 【构图方式】标准定妆分区。 【输出规格】16:9，左下信息条；三视+八宫含工牌绳磨损格与眼部疲惫macro；单Look。 【风格参考】当代写字楼夜戏纪实、真人电影写实。 超写实电影级质感、照片级材质光影、物理可信结构。 三锚落实：边缘人存在感争夺；工作与社交表演互证；取消发布的未决。 【光影效果】顶光中性+屏幕方向冷光填充；鼻侧双影轻微。 【质感细节】衬衫纤维与汗渍圈；卡套亚克力裂纹；油皮高光点状。 【工程/材质参数】衬衫棉混 Roughness 0.52-0.62；皮革工牌绳磨损区 Roughness 0.68+。

[EP01-SCENE-001] 城中村出租屋｜夜｜阿诚直播与起居 场景抬头：EP01-SCENE-001｜城中村出租屋｜夜戏单人生活空镜。人物策略：【默认空镜】仅环境，不写个体五官服装（G10）。 生图可粘贴正文（Canonical v4） 【信息条】EP01-SCENE-001｜城中村出租屋｜夜戏生活空镜 【技术规格】电影级美术；当代内地城中村单间；本条目遵守 G10 空镜。 【主体描述】约12㎡长方形单间：进门侧为简易厨台与电热水壶；对墙为单人床与折叠桌；墙角外卖袋堆叠；不锈钢晾衣杆横窗下；剥露墙皮与潮湿角；乱线插排贴地；廉价遮光帘漏路灯。 【主题描述】夜间直播与跑单间隙的栖息地，廉价补光与真实破败并置。 【空间结构】轴线约 3200×4200mm 使用净区，层高约 2680mm；门900×2100 内开；窗宽约1200mm；床沿距墙约400mm动线。 【布局设计】床—折叠桌—手机支架与环形灯位形成三角；门口至窗为行动主线。 【画面元素】剥墙皮、胶带修补、塑料凳、充电宝、数据线垂落、外卖袋、皱床单、门后挂钩雨衣。 【氛围情绪】拥挤、临时感、城市底层温度。 【色彩风格】低饱和墙灰绿；暖黄灯泡与冷手机屏反射互混（无人物只留屏幕冷斑在空椅或桌面）。 【镜头参数】establishing 可用24mm；叙事格50-35mm。 【构图方式】纵深从门洞或窗侧进入，避免对称样板间感。 【输出规格】16:9 九宫格 3×3，信息条在成图整图左下角与首行一致；①示意平面 ②顶视/鸟瞰 ③ establishing ④侧视纵深 ⑤-⑧ 叙事递进（材质/光位/局部）⑨ 工程尺寸图；至少 3 格水平直拍，至少 1 格专用于光色/照度变化；**G10：全格空镜，不得出现可识别人体/人像海报/镜中脸**。 【风格参考】当代中国城中村纪实、真人电影室内夜景；禁赛博霓虹乱入。 超写实电影级质感、照片级材质光影、物理可信结构。 三锚落实：廉价栖居的真实肌理；直播经济的物理痕迹；滤镜叙事外的破败与秩序并存。 【光影效果】单盏暖顶灯+窗外冷街灯渗光；桌面可能有椭圆形冷光斑（屏幕占位，不出现人脸）。 【质感细节】墙皮粉化、踢脚霉斑、塑料老化发白。 【工程尺寸校核】平面与⑨格关键尺寸互证，误差≤±2%。

【信息条】EP01-ROLE-002｜林姐｜超市收银员｜162cm｜58kg 【主体描述】42岁左右东亚女性，微丰耐劳；低马尾与碎发；法令纹与眼袋明显；手背干燥裂纹、指节发白；身着超市马甲制服起球、胸牌磨毛；内搭针织衫袖口略松；平底防滑鞋旧；耳上廉价耳钉可选。 【动作表情】A职业短笑后迅速放空；B听手机语音时喉结微动、眼眶克制；C看相册时拇指停顿；D把袖口毛絮摘掉的无声动作。 【画面元素】纯色底；可弱化价签夹与挂绳塑料扣的轮廓（不展开整场陈设）。 【氛围情绪】亲情拦网式的温柔与自我消耗、沉默的坚强。 【色彩风格】冷白肤色带灰青倾向；马甲蓝灰+卖场点缀红（小面积）；唇色淡。 【镜头参数】85mm左右；八宫局部用100mm微距手感。 【构图方式】三视+八宫同 EP01-ROLE-001 版式铁律。 【输出规格】16:9，信息条成图左下角与首行一致；左3/4三视；右1/4八宫含手背干裂格与五官克制格；不直视镜头为主。 【风格参考】当代中国市井纪实、真人电影写实；禁网红妆与过度磨皮。 超写实电影级质感、照片级材质光影、物理可信结构。 三锚落实：报平安阶段消耗；亲情体面与自我诚实冲突；发送键未决。 【光影效果】冷白顶光，颧骨高光滑边窄；手背裂纹暗影清晰。 【质感细节】皮肤薄透与干纹；织物起球；塑料胸牌划痕。 【工程/材质参数】马甲涤棉混纺 Roughness 0.55-0.68；手部位移贴图强调微裂隙。

[EP01-SCENE-002] 超市收银区｜夜｜林姐夜班 场景抬头：EP01-SCENE-002｜超市收银区｜夜班空镜。人物策略：【默认空镜】仅环境，不写个体五官服装（G10）。 生图可粘贴正文（Canonical v4） 【信息条】EP01-SCENE-002｜超市收银区｜夜班空镜 【技术规格】电影级美术；现代连锁超市局部；G10空镜。 【主体描述】1-2个收银岛台，扫码枪支架、塑料袋挂钩、价签条、促销背板；地面耐磨砖与推车压痕；冷白顶灯栅。 【主题描述】市井交换与温情谎言发生的基础设施。 【空间结构】岛台宽约1600mm，顾客侧通道≥2400mm；货架端头形成视线终点。 【布局设计】排队栏杆软带可收起；收银屏背对顾客区（不出现操作员人像，仅设备）。 【画面元素】热敏小票、零钱盒、消毒液瓶、扫码枪座、破损价签。 【氛围情绪】冷、亮、机械而温柔并置。 【色彩风格】高显色冷白+卖场红点缀（印刷品）。 【镜头参数】establishing 28mm；局部100mm微距。 【构图方式】横线条收银台主导画面。 【输出规格】16:9 九宫格 3×3，信息条在成图整图左下角与首行一致；①示意平面 ②顶视/鸟瞰 ③ establishing ④侧视纵深 ⑤-⑧ 叙事递进（材质/光位/局部）⑨ 工程尺寸图；至少 3 格水平直拍，至少 1 格专用于光色/照度变化；**G10：全格空镜，不得出现可识别人体/人像海报/镜中脸**。 【风格参考】当代超市纪实、真人电影荧光顶光美学。 超写实电影级质感、照片级材质光影、物理可信结构。 三锚落实：公共服务空间的冷光民主；亲情报平安的物理现场；疲惫未被言说的背景。 【光影效果】顶栅灯多重阴影柔化；台面反光条。 【质感细节】亚克力防护板划痕、不锈钢拉丝油污方向性。 【工程尺寸校核】岛台外廓与通道宽度在⑨格标注一致。

[EP01-SCENE-004] 商场美妆柜台｜夜｜阿芷下班前后 场景抬头：EP01-SCENE-004｜商场美妆柜台｜夜场空镜。人物策略：【默认空镜】仅环境，不写个体五官服装（G10）。 生图可粘贴正文（Canonical v4） 【信息条】EP01-SCENE-004｜商场美妆柜台｜夜场空镜 【技术规格】电影级美术；当代购物中心一层专柜；G10空镜。 【主体描述】玻璃柜台、试妆镜背光、亚克力展架、色板排布、金属踢脚；商场天井远亮近暗；清扫车或空购物车道具可入镜无人物。 【主题描述】体面劳动的视觉橱窗，滤镜经济的实体前台。 【空间结构】柜台直线段约3600-4800mm；柜内深约600-800mm；后场门帘缝可见设备间一角。 【布局设计】顾客侧动线沿柜前展开；镜面条形反射拉长空间。 【画面元素】一次性棉签盒、卸妆棉、喷瓶、价签、手套盒。 【氛围情绪】高显色下的华丽与空洞并存。 【色彩风格】暖金点缀+冷白洗墙；反射层次丰富。 【镜头参数】24mm establishing；中景用85mm压反射。 【构图方式】横条柜台与竖条天井对比。 【输出规格】16:9 九宫格 3×3，信息条在成图整图左下角与首行一致；①示意平面 ②顶视/鸟瞰 ③ establishing ④侧视纵深 ⑤-⑧ 叙事递进（材质/光位/局部）⑨ 工程尺寸图；至少 3 格水平直拍，至少 1 格专用于光色/照度变化；**G10：全格空镜，不得出现可识别人体/人像海报/镜中脸**。 【风格参考】当代高端零售纪实、真人电影材质。 超写实电影级质感、照片级材质光影、物理可信结构。 三锚落实：消费景观的亮度；营业性体面的物理装置；下班关灯后的寂静反转。 【光影效果】柜内灯带连续，镜面高光羽化；关灯一格仅留应急灯绿或红。 【质感细节】玻璃指纹、亚克力微划痕、金属拉丝。 【工程尺寸校核】柜体模数与通道宽在⑨格互证。

[EP01-PROP-004] 收银扫码枪与员工胸牌 生图可粘贴正文（Canonical v4） 【信息条】EP01-PROP-004｜收银扫码枪与胸牌｜商超工具 【技术规格】电影级美术；工程塑料与织带。 【主体描述】有线扫码枪，手柄油光；挂绳磨毛；亚克力胸牌套裂纹，内为空白工牌可后期替换；夹子金属弹簧露白。 【尺寸规格】扫码枪长约170mm；胸牌套外包络约90×58×4mm。 【画面元素】线缆螺旋卷曲记忆。 【色彩风格】黑灰+红或蓝点缀（塑料按键）。 【叙事意义】林姐手部磨损的共谋物。 【镜头参数】微距。 【构图方式】扫码枪与胸牌可同板三视分格（输出规格中说明分区）或拆两条——本卡合并为「商超手持组」。 【输出规格】2:3，左2/3扫码枪三视，右1/3胸牌三视同一比例尺；信息条左下。 【风格参考】市井商超写实。 超写实电影级质感、照片级材质光影、物理可信结构。 三锚落实：重复劳动；塑料老化；身份可见但不写真人脸。 【光影效果】侧光突出手柄凹槽油污。 【质感细节】亚克力应力纹、织带起毛。 【工程/C4D】挂绳长度余量约800mm（自然垂坠）。

【分镜组 H】1:45–2:00｜撤稿与捏杯（7 镜｜含慢） | 镜头号 / 时间 | 分镜图 | 角色 / 场景 | 画面提示词 | 景别 / 构图 | 拍摄参数 | 内容 / 表演 / 台词 | 运镜 / 备注 | |---|---|---|---|---|---|---|---| | H01 ｜ 01:45--01:48 | 待出图 | @小凯 ｜ @写字楼走廊工位 | 【慢】发布界面虚化，拇指悬停，汗丘在指纹里。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO3200 | VO：「有人把精致当盔甲。」 | Hold+慢推 ｜ ｜ 剪辑：缓 | | H02 ｜ 01:48--01:50 | 待出图 | @小凯 ｜ @写字楼走廊工位 | 【慢】指尖抬离，取消动态，屏光一暗。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO4000 | SFX：轻啪 | 升格×0.5 ｜ ｜ 剪辑：情绪核 | | H03 ｜ 01:50--01:52 | 待出图 | @小凯 ｜ @写字楼走廊工位 | 纸杯捏扁，咖啡渍裂成枝状。 | CU | 85mm f/2 1/60 ISO3200 | @小凯：「今晚能出。」 | 慢捏 后期×0.6 ｜ ｜ 剪辑：匹配剪·形 | | H04 ｜ 01:52--01:53 | 待出图 | @小凯 ｜ @写字楼走廊工位 | 垃圾桶椭圆口吞杯。 | Insert | 35mm f/2.8 1/50 ISO3200 | SFX：轻磕 | 运镜：⬇️跟 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | H05 ｜ 01:53--01:55 | 待出图 | 空镜 ｜ @写字楼走廊工位 | 双屏全黑，像闭眼。 | MS | 50mm f/2.8 1/40 ISO3200 | VO：「怕一旦被看全——」 | 运镜：□‖ ｜ ｜ 剪辑：L-cut | | H06 ｜ 01:55--01:58 | 待出图 | 空镜 ｜ @商场美妆柜台 | 高显色顶光下空柜，镜面长条刺目。 | EWS | 28mm f/4 1/60 ISO2000 | SFX：商场远处扫 | 运镜：⬆️仰 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | H07 ｜ 01:58--02:00 | 待出图 | 空镜 ｜ @商场美妆柜台 | 亚克力展架棱角星芒。 | Insert | 85mm f/2.8 1/60 ISO2000 | （转场光） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：入组I |

分镜组 E】1:00–1:15｜卖场冷肌（9 镜） | 镜头号 / 时间 | 分镜图 | 角色 / 场景 | 画面提示词 | 景别 / 构图 | 拍摄参数 | 内容 / 表演 / 台词 | 运镜 / 备注 | |---|---|---|---|---|---|---|---| | E01 ｜ 01:00--01:01 | 待出图 | 空镜 ｜ @超市收银区 | 顶栅灯一条一条滚进深场，岛台像岛。 | EWS | 24mm f/4 1/60 ISO2500 | VO：「有人美化自己，是为了把担心拦在屏幕外。」 | 运镜：⬆️微仰 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | E02 ｜ 01:01--01:02 | 待出图 | 空镜 ｜ @超市收银区 | 价签条颜色条带透视。 | Insert | 85mm f/2.8 1/60 ISO2500 | SFX：冷柜嗡 | 运镜：➡️滑 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | E03 ｜ 01:02--01:04 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | @林姐 手背裂口+扫码枪，像另一张脸。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO3200 | @林姐：「会员有吗？」 | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | E04 ｜ 01:04--01:05 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | 马甲肩缝脱线特写。 | Insert | 100mm f/2.8 1/60 ISO3200 | （无对白） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | E05 ｜ 01:05--01:07 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | 中景，她偏头听，冷光把眼袋雕深。 | MS | 50mm f/2.8 1/50 ISO3200 | SFX：扫码嘀 | 运镜：〰️ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | E06 ｜ 01:07--01:09 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | 购物袋挂钩空晃一枚。 | Insert | 85mm f/2.8 1/60 ISO2500 | （空镜情绪） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：匹配剪·声 | | E07 ｜ 01:09--01:11 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | 低机位看传送带黑橡胶纹。 | LA | 35mm f/2.8 1/50 ISO3200 | VO：「体面不是虚荣——」 | 运镜：⬆️摇 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | E08 ｜ 01:11--01:13 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | @林姐 背影拖垃圾桶角，制服腰褶。 | MLS | 40mm f/2.8 1/50 ISO2500 | @林姐：「我换你十分钟。」 | 运镜：➡️跟 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | E09 ｜ 01:13--01:15 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | 空收银台，扫码枪归位像休息的鸟。 | MS | 50mm f/2.8 1/60 ISO2500 | VO：「——是亲情里最笨的温柔。」 | 运镜：⬇️拉 ｜ ｜ 剪辑：入组F |

【分镜组表】1:15–1:30｜苹果与语音（6 镜｜慢叙事） | 镜头号 / 时间 | 分镜图 | 角色 / 场景 | 画面提示词 | 景别 / 构图 | 拍摄参数 | 内容 / 表演 / 台词 | 运镜 / 备注 | |---|---|---|---|---|---|---|---| | F01 ｜ 01:15--01:19 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | 【慢】双手托手机，屏里亮苹果 vs 桌角真苹果碰伤褐斑，拇指肚在发送键上 2mm 外发抖。 | MCU | 50mm f/2.5 1/50 ISO4000 | VO：「也是最累的。」 | 极慢推+Hold ｜ ｜ 剪辑：缓 | | F02 ｜ 01:19--01:22 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | 【慢】耳际手机，腮肉压白，冷光两点高光在瞳。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO3200 | @林姐：「吃了，真吃了。」 | 升格×0.55 ｜ ｜ 剪辑：□‖ | | F03 ｜ 01:22--01:25 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | 【慢】拇指最终按删图/改图（屏虚化），指甲边倒刺。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO4000 | @林姐：「手没事，冬天都这样。」 | 慢动作落指 后期×0.5 ｜ ｜ 剪辑：匹配剪·动 | | F04 ｜ 01:25--01:27 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | 空饭盒盖蒸汽已冷，水珠挂。 | Insert | 85mm f/2.8 1/60 ISO3200 | SFX：塑料轻响 | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | F05 ｜ 01:27--01:29 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | 侧脸出画，留冷白台面一道划痕。 | MS | 35mm f/2.8 1/50 ISO2500 | VO：「有人把朋友圈当通行证。」 | 运镜：➡️横移 ｜ ｜ 剪辑：L-cut | | F06 ｜ 01:29--01:30 | 待出图 | 空镜 ｜ @超市收银区 | 地面砖缝黑，推车轮痕。 | Insert | 28mm f/4 1/60 ISO2500 | （转场） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：入组G | {{magic:48b994a4-e208-4c71-b6ee-aa90648b6fc4_1:0}}

【分镜表 I】2:00–2:15｜营业笑（10 镜） | 镜头号 / 时间 | 分镜图 | 角色 / 场景 | 画面提示词 16:9| 景别 / 构图 | 拍摄参数 | 内容 / 表演 / 台词 | 运镜 / 备注 | |---|---|---|---|---|---|---|---| | I01 ｜ 02:00--02:01 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 口红管金属旋光一点。 | Insert | 100mm f/2.8 1/60 ISO2500 | SFX：咔哒 | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | I02 ｜ 02:01--02:02 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 镜边LED冷条勾下颌线。 | CU | 85mm f/2 1/60 ISO2500 | VO：「——就不配被好好对待。」 | 运镜：➡️ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | I03 ｜ 02:02--02:03 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | @阿芷 标准笑，眼角迟半拍。 | MCU | 85mm f/2 1/60 ISO2500 | @阿芷：「我帮您试一下。」 | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | I04 ｜ 02:03--02:04 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 试色棉签绒球macro。 | ECU | 100mm f/2.8 1/60 ISO2500 | （无对白） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | I05 ｜ 02:04--02:05 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 底妆颗粒在顶光下像霜。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO2500 | VO：「盔甲能挡目光——」 | 运镜：⬆️微推 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | I06 ｜ 02:05--02:07 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 小腿袜勒痕一条阴影（克制）。 | Insert | 50mm f/2.8 1/50 ISO2500 | （身体代价） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | I07 ｜ 02:07--02:08 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 中跟工鞋折痕深如沟。 | Insert | 85mm f/2.8 1/60 ISO2500 | SFX：鞋跟 | 运镜：⬇️摇 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | I08 ｜ 02:08--02:10 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 顾客区虚化人影无脸。 | MS | 50mm f/2.8 1/50 ISO2500 | @阿芷：「这个更贴您肤色。」 | 运镜：➡️移 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | I09 ｜ 02:10--02:12 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 手套盒撕口毛边。 | Insert | 85mm f/2.8 1/60 ISO2500 | （无对白） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | I10 ｜ 02:12--02:15 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 转身瞬间笑落，肩线塌一毫米。 | MCU | 85mm f/2 1/60 ISO3200 | VO：「——也会挡住呼吸。」 | 运镜：〰️→□ ｜ ｜ 剪辑：入组J |

【分镜组 D】0:45–1:00｜关美颜前后（7 镜） | 镜头号 / 时间 | 分镜图16:9 | 角色 / 场景 | 画面提示词 | 景别 / 构图 | 拍摄参数 | 内容 / 表演 / 台词 | 运镜 / 备注 | |---|---|---|---|---|---|---|---| | D01 ｜ 00:45--00:47 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 镜前（或桌角手机）反射半脸，灯在额前过曝。 | MCU | 50mm f/2 1/50 ISO3200 | @阿诚（OS）：「我不是想骗谁，我只是怕——」 | 运镜：⇄等效□ ｜ ｜ 剪辑：J-cut | | D02 ｜ 00:47--00:49 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 手指横划关美颜，UI 光带一闪即逝。 | CU | 85mm f/2 1/60 ISO4000 | SFX：轻划 | 运镜：⬆️猝近 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | D03 ｜ 00:49--00:52 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 【慢】同机位，毛孔、痘印、胡茬一次性回来，光变“脏”，他眼眨慢。 | MCU | 85mm f/1.8 1/60 ISO4000 | @阿诚（OS）：「怕真实的我，连一句加油都换不到。」 | 升格×0.6 ｜ ｜ 剪辑：情绪核 | | D04 ｜ 00:52--00:54 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 手反扣手机在桌，指节白后松。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO4000 | SFX：磕桌轻 | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | D05 ｜ 00:54--00:56 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 环形灯开关，光灭成灰，只剩窗外青。 | WS | 35mm f/4 1/40 ISO5000 | @阿诚：「累了。先下播。」 | 运镜：⬇️轻拉 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | D06 ｜ 00:56--00:58 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 空椅+桌，手机黑屏躺，数据线像蛇。 | MS | 35mm f/2.8 1/40 ISO4000 | VO：「可如果掌声只打赏给滤镜里的人——」 | 运镜：➡️移 ｜ ｜ 剪辑：L-cut | | D07 ｜ 00:58--01:00 | 待出图 | 空镜 ｜ @城中村出租屋 | 窗玻璃雨渍，远处霓虹糊成三色。 | WS | 50mm f/2.8 1/50 ISO5000 | SFX：雨细 | 运镜：□‖ ｜ ｜ 剪辑：入组E |

【分镜组 K】2:30–2:45｜四线并行（9 镜） | 镜头号 / 时间 | 分镜图 | 角色 / 场景 | 画面提示词（16:9） | 景别 / 构图 | 拍摄参数 | 内容 / 表演 / 台词 | 运镜 / 备注 | |---|---|---|---|---|---|---|---| | K01 ｜ 02:30--02:31 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 黑屏手机映出真脸，胡茬清晰。 | MCU | 50mm f/2 1/50 ISO4000 | （呼吸） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | K02 ｜ 02:31--02:32 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | 发送键落下，糙图掠过屏（虚化）。 | CU | 85mm f/2 1/60 ISO3200 | SFX：发送 | 运镜：⬆️猝近 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | K03 ｜ 02:32--02:33 | 待出图 | @小凯 ｜ @写字楼走廊工位 | 空椅转半圈，轮轨光。 | Insert | 35mm f/2.8 1/50 ISO3200 | SFX：滚轮 | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | K04 ｜ 02:33--02:34 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 化妆棉扔进桶，白弧。 | CU | 85mm f/2 1/60 ISO3200 | SFX：轻落 | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：匹配剪·形 | | K05 ｜ 02:34--02:36 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 推窗，风掀帘一角。 | MS | 35mm f/2.8 1/50 ISO4000 | VO：「那你失去的不是美，是活着的凭据。」 | 运镜：➡️ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | K06 ｜ 02:36--02:38 | 待出图 | @林姐 ｜ @超市收银区 | 手背干裂占满，像地图。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO3200 | （无对白） | 运镜：⬆️慢推 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | K07 ｜ 02:38--02:40 | 待出图 | @小凯 ｜ @写字楼走廊工位 | 玻璃走廊无限反射缩小。 | WS | 28mm f/4 1/40 ISO3200 | VO：「温柔如果只停留在滤镜里——」 | 运镜：⬇️拉 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | K08 ｜ 02:40--02:43 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 镜中只剩空柜台（无清晰人脸，G10）。 | MS | 40mm f/2.8 1/50 ISO2500 | SFX：安静 | 运镜：□‖ ｜ ｜ 剪辑：缓 | | K09 ｜ 02:43--02:45 | 待出图 | 空镜 ｜ @超市收银区 | 塑料凳叠影，荧光惨白。 | Insert | 50mm f/2.8 1/60 ISO2500 | VO：「它就永远进不了你的人生。」 | 运镜：➡️移 ｜ ｜ 剪辑：入组L |

【分镜组 G】1:30–1:45｜写字楼蓝光（8 镜） | 镜头号 / 时间 | 分镜图 | 角色 / 场景 | 画面提示词 | 景别 / 构图 | 拍摄参数 | 内容 / 表演 / 台词 | 运镜 / 备注 | |---|---|---|---|---|---|---|---| | G01 ｜ 01:30--01:32 | 待出图 | 空镜 ｜ @写字楼走廊工位 | 玻璃里双重灯带∞纵深，空椅。 | WS | 28mm f/2.8 1/40 ISO3200 | VO：「证明我还没垮、还在队伍里。」 | 运镜：➡️移 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | G02 ｜ 01:32--01:33 | 待出图 | @小凯 ｜ @写字楼走廊工位 | 键盘一行蓝光反射在下巴。 | CU | 85mm f/2 1/60 ISO4000 | SFX：键盘 | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | G03 ｜ 01:33--01:35 | 待出图 | @小凯 ｜ @写字楼走廊工位 | @小凯 肩内扣，工牌绳毛边占画左。 | MS | 50mm f/2 1/50 ISO4000 | @小凯：「收到，我马上改。」 | 运镜：〰️ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | G04 ｜ 01:35--01:36 | 待出图 | @小凯 ｜ @写字楼走廊工位 | 眼镜腿压痕皮肤微红。 | ECU | 100mm f/2.8 1/60 ISO4000 | （无对白） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | G05 ｜ 01:36--01:38 | 待出图 | @小凯 ｜ @写字楼走廊工位 | 双屏黑蓝分屏线切脸中。 | MCU | 35mm f/2.8 1/40 ISO4000 | VO：「可越证明，越像在站岗。」 | 运镜：⬆️推 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | G06 ｜ 01:38--01:40 | 待出图 | @小凯 ｜ @写字楼走廊工位 | 拇指关节蹭鼻尖，油亮。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO4000 | @小凯：「……再刷一次。」 | 运镜：⬆️微推 ｜ ｜ 剪辑：匹配剪·动 | | G07 ｜ 01:40--01:42 | 待出图 | @小凯 ｜ @写字楼走廊工位 | 百叶条纹影在墙面爬行。 | Insert | 50mm f/2.8 1/50 ISO3200 | （时间流逝） | 运镜：➡️ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | G08 ｜ 01:42--01:45 | 待出图 | @小凯 ｜ @写字楼走廊工位 | 走廊尽头人小，蓝光吞轮廓。 | WS | 35mm f/2.8 1/40 ISO3200 | BGM：低频垫 | 运镜：⬇️慢拉 ｜ ｜ 剪辑：入组H |

【分镜组 C】0:30–0:45｜楼道真身（6 镜｜慢叙事） **剪辑策略**：灯灭后拖长呼吸感，少切。 | 镜头号 / 时间 | 分镜图 | 角色 / 场景 | 画面提示词 | 景别 / 构图 | 拍摄参数 | 内容 / 表演 / 台词 | 运镜 / 备注 | |---|---|---|---|---|---|---|---| | C01 ｜ 00:30--00:34 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 【慢】楼道水泥台阶冷灰，声控灯昏黄，@阿诚 蹲吃面包，工服反光条一条折进暗部，膝上手机蓝亮。 | MLS | 28mm f/2.8 1/40 ISO6400 | SFX：派单音；VO：「人是在用一点点好看、体面、热闹——」 | 手持慢移+升格×0.55 ｜ ｜ 剪辑：缓入 | | C02 ｜ 00:34--00:37 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 【慢】侧脸咀嚼停住，腮微鼓，目光空。 | MCU | 85mm f/2 1/50 ISO5000 | @阿诚：「……又来？」 | 长Hold ｜ ｜ 剪辑：□‖ | | C03 ｜ 00:37--00:40 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 【慢】手撕包装纸，纸纤维毛边特写，油渍指印。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO5000 | @阿诚：「先顶一口。」 | 极慢推 ｜ ｜ 剪辑：匹配剪·动 | | C04 ｜ 00:40--00:43 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 【慢】抬头望楼道尽头的黑，脖筋，汗珠悬。 | LA-CU | 50mm f/2 1/50 ISO6400 | VO：「——去换一点点不被抛弃的安全感。」 | 升格×0.5 水滴可后期 ｜ ｜ 剪辑：缓 | | C05 ｜ 00:43--00:44 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 脚站起，鞋磨偏跟入画。 | Insert | 35mm f/2.8 1/50 ISO4000 | SFX：鞋底 | 运镜：⬆️摇 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | C06 ｜ 00:44--00:45 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 背影推门，门缝光溢，身形被压扁成剪影。 | MLS | 35mm f/2.8 1/40 ISO5000 | （无对白） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：入组D |

【分镜组 A】0:00–0:15｜夜屋建立 + 屏幕冷光（8 镜） **剪辑策略（本表）**：硬切建场 → 慢推浸入屏幕 → 快切回空间。 | 镜头号 / 时间 | 分镜图 | 角色 / 场景 | 画面提示词 | 景别 / 构图 | 拍摄参数 | 内容 / 表演 / 台词 | 运镜 / 备注 | |---|---|---|---|---|---|---|---| | A01 ｜ 00:00--00:02 | 待出图 | 空镜 ｜ @城中村出租屋 | 漆黑单间，门缝一线暖黄，衣架剪影贴墙，折叠桌角露出数据线下垂，窗外路灯青冷渗帘，尘埃在缝里飘。 | EWS | 28mm f/2.8 1/50 ISO5000 | SFX：远车流 | 机位：门内 ｜ 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | A02 ｜ 00:02--00:03 | 待出图 | 空镜 ｜ @城中村出租屋 | 手入画拧亮环形灯，灯珠由暗到爆亮，塑料壳发黄，脸尚未入画，光先在白墙炸出圆形。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO4000 | SFX：开关轻响 | 运镜：□→⬆️猝推半秒 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | A03 ｜ 00:03--00:06 | 待出图 | 空镜 ｜ @城中村出租屋 | 【慢】手机屏幕占画 70%，黑屏反光出环形灯白环与天花裂痕，碎钢化膜星裂从一角爬开，指纹油污呈弧状。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO3200 | VO：「直播、照片、人设——」 | 慢推 2%/s ｜ 示意：[CAM]──⬆️→(近) ｜ 可选升格后期 ×0.6 ｜ ｜ 剪辑：L-cut | | A04 ｜ 00:06--00:08 | 待出图 | 空镜 ｜ @城中村出租屋 | UI 抽象层：美颜滑条、月亮夜景图标浮动，色温偏冷，界面无商标，数字与字块虚化不可读。 | CU | 50mm f/2 1/60 ISO3200 | SFX：咔哒 | 运镜：〰️微颤 ｜ ｜ 剪辑：跳切 | | A05 ｜ 00:08--00:10 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | @阿诚 半身坐桌前，工服荧光条一条切入画左，脸被灯抹平但仍见胡茬，视线钉屏幕下方，耳机线垂。 | MS | 35mm f/2.8 1/50 ISO3200 | @阿诚：「兄弟们，今天单多，干就完了。」 | 运镜：⬆️中速推 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | A06 ｜ 00:10--00:13 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 【慢】眼占画，瞳中白环灯反射完整，眨眼慢半拍，下眼睑干纹与血丝清晰，直播假笑停在半途。 | ECU | 135mm f/2.8 1/60 ISO5000 | VO：「——我们随手就能换上一层更容易被喜欢的样子。」 | Hold+极慢推 ｜ 升格后期 ×0.5 建议 ｜ ｜ 剪辑：缓出 | | A07 ｜ 00:13--00:14 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 下切到嘴，唇干起皮，欲言又止，麦克风防风海绵一角入画。 | CU | 85mm f/2 1/60 ISO4000 | （气声预备） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | A08 ｜ 00:14--00:15 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 环灯过曝边缘羽化，@阿诚 耳廓透红，背景墙皮剥落在光晕里像污渍。 | MCU | 50mm f/2 1/50 ISO4000 | SFX：风扇嗡 | 运镜：⬇️轻拉 ｜ ｜ 剪辑：入组B |

【分镜组 J】2:15–2:30｜卸妆与肩沉（6 镜｜慢） | 镜头号 / 时间 | 分镜图 | 角色 / 场景 | 画面提示词 | 景别 / 构图 | 拍摄参数 | 内容 / 表演 / 台词 | 运镜 / 备注 | |---|---|---|---|---|---|---|---| | J01 ｜ 02:15--02:19 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 【慢】后场门口侧剪影，手揉小腿，脸在暗部。 | MS | 50mm f/2.2 1/50 ISO2500 | @阿芷：「我去两分钟。」 | 慢移+升格×0.55 ｜ ｜ 剪辑：缓 | | J02 ｜ 02:19--02:22 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 【慢】卸妆棉横过颧骨，粉融成灰条。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO3200 | @阿芷：「别垮。」 | 极慢横拉 ｜ ｜ 剪辑：□‖ | | J03 ｜ 02:22--02:25 | 待出图 | @阿芷 ｜ @商场美妆柜台 | 【慢】肩沉，呼气肩线落两阶。 | MCU | 85mm f/2 1/60 ISO3200 | （无对白） | 升格×0.5 ｜ ｜ 剪辑：情绪核 | | J04 ｜ 02:25--02:27 | 待出图 | 空镜 ｜ @商场美妆柜台 | 一半灯带熄，像被掐喉。 | MS | 35mm f/2.8 1/50 ISO4000 | SFX：继电器 | 运镜：⬇️拉 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | J05 ｜ 02:27--02:29 | 待出图 | 空镜 ｜ @商场美妆柜台 | 应急灯一点绿或红在金属踢脚。 | Insert | 50mm f/2.8 1/40 ISO4000 | VO：「你连自己都只肯在镜头里相认——」 | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：L-cut | | J06 ｜ 02:29--02:30 | 待出图 | 空镜 ｜ @城中村出租屋 | 同片窗，雨线三道。 | WS | 50mm f/2.8 1/50 ISO5000 | SFX：雨 | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：入组K |

【分镜组 B】0:15–0:30｜弹幕压力 + 身体细节（10 镜） **剪辑策略**：密剪压迫 → 尾镜缓一口。 | 镜头号 / 时间 | 分镜图 | 角色 / 场景 | 画面提示词 | 景别 / 构图 | 拍摄参数 | 内容 / 表演 / 台词 | 运镜 / 备注 | |---|---|---|---|---|---|---|---| | B01 ｜ 00:15--00:16 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 手机横条区弹幕飞白痕（字不可读），@阿诚 下眼睑微跳。 | CU | 85mm f/2 1/60 ISO4000 | SFX：叮连击 | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | B02 ｜ 00:16--00:17 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 斜高角，@阿诚 肩缩，灯在头顶如审讯。 | HA-MS | 35mm f/2.8 1/50 ISO3200 | VO：「我们美化自己，往往不是虚荣，是怕。」 | 运镜：⬇️俯 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | B03 ｜ 00:17--00:18 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 虎口胶带+屏幕角同框，星裂指向指腹。 | ECU | 100mm f/2.8 1/60 ISO5000 | （无对白） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：匹配剪·形 | | B04 ｜ 00:18--00:19 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 后颈汗线，衣领黄渍边。 | CU | 100mm f/2.8 1/60 ISO4000 | SFX：衣料 | 运镜：➡️滑 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | B05 ｜ 00:19--00:20 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 膝盖顶桌底，塑料凳脚变形。 | LA-CU | 24mm f/4 1/40 ISO5000 | （压迫感） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | B06 ｜ 00:20--00:22 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 正面中景，双手举手机像挡脸，灯在屏后，轮廓过亮。 | MS | 40mm f/2.8 1/50 ISO3200 | VO：「怕一旦被看全，就不配被温柔对待。」 | 运镜：⬆️短推 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | B07 ｜ 00:22--00:23 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 地面外卖袋logo虚化，鞋边泥。 | Insert | 35mm f/2.8 1/50 ISO4000 | SFX：塑料袋 | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：跳切 | | B08 ｜ 00:23--00:24 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 墙上剥露的灰底像地图。 | Insert | 50mm f/2.8 1/60 ISO3200 | （隐喻空镜） | 运镜：□ ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | B09 ｜ 00:24--00:26 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | @阿诚 猛然抬头看镜头外（仍非直视观众），喉结动。 | MCU | 85mm f/1.8 1/60 ISO4000 | @阿诚：「礼物不用刷，点个关注就行。」 | 运镜：〰️一抖 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | B10 ｜ 00:26--00:30 | 待出图 | @阿诚 ｜ @城中村出租屋 | 拉远至小全，人小灯大，窗缝青冷包住暖光岛。 | WS | 28mm f/4 1/40 ISO5000 | VO：「人也不是迷恋虚假。」 | 运镜：⬇️慢拉 4s ｜ ｜ 剪辑：L-cut 入组C |

【分镜组 L】2:45–3:00｜落幅（6 镜） | 镜头号 / 时间 | 分镜图 | 角色 / 场景 | 画面提示词 | 景别 / 构图 | 拍摄参数 | 内容 / 表演 / 台词 | 运镜 / 备注 | |---|---|---|---|---|---|---|---| | L01 ｜ 02:45--02:49 | 待出图 | 空镜 ｜ @城中村出租屋 | 【慢】窗外霓虹虚成红青雾，室内全黑，仅窗框亮边。 | EWS | 135mm f/2.8 1/40 ISO6400 | VO：「真实不需要被修干净；它需要被承认。」 | 慢拉+升格×0.55 ｜ ｜ 剪辑：缓入 | | L02 ｜ 02:49--02:51 | 待出图 | 空镜 ｜ @超市收银区 | 清晨前冷白光，空岛台，塑料袋静垂。 | WS | 28mm f/4 1/50 ISO2000 | VO：「滤镜之外，不是更丑的真相，是更真的你。」 | 运镜：□ Hold ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | L03 ｜ 02:51--02:53 | 待出图 | 空镜 ｜ @写字楼走廊工位 | 百叶漏出的阳光一条切地面。 | MLS | 35mm f/2.8 1/60 ISO1600 | VO：「而真的你，才配和世界建立关系。」 | 运镜：➡️微移 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | L04 ｜ 02:53--02:55 | 待出图 | 空镜 ｜ @商场美妆柜台 | 卷帘门半闭，金属齿咬光。 | MS | 28mm f/4 1/50 ISO2000 | SFX：卷门嘎 | 运镜：⬇️摇 ｜ ｜ 剪辑：硬切 | | L05 ｜ 02:55--02:58 | 待出图 | @阿诚 @外卖电动车 ｜ @城中村出租屋 | 【慢】巷口青雾，@阿诚 推外卖电动车（黑箱黄条泥渍胶带），头盔轮廓，车尾反光条一条抖。 | WS | 40mm f/4 1/60 ISO2000 | VO：「显形，从这一刻开始：让真的你，也能站在光里。」 | 跟拍慢移；垫图：`滤镜之外_EP01_道具_外卖电动车_参考.png` ｜ ｜ 剪辑：情绪核 | | L06 ｜ 02:58--03:00 | 待出图 | @阿诚 @外卖电动车 ｜ @城中村出租屋 | 车尾离镜，路面水渍拉长线反射天光，人成点。 | EWS | 35mm f/5.6 1/60 ISO1600 | SFX：电机远嗡；BGM：收 | 极慢拉远 ｜ ｜ 剪辑：缓出·全片终 |

角色 {{Portrait 2}} ，场景 严格参照分镜表 {{Portrait 1}} 和时间码生成分镜视频，限制字幕出现。

角色 {{Portrait 2}} 严格参照分镜表 {{Portrait 1}} 和时间码生成分镜视频，限制字幕出现。无水印

角色 {{Portrait 2}} ，场景 {{Portrait 3}} 严格参照分镜表 {{Portrait 1}} 和时间码生成分镜视频，限制字幕出现。

角色 {{Portrait 3}} ，场景 {{Portrait 2}} 严格参照分镜表 {{Portrait 1}} 和时间码生成分镜视频，限制字幕出现。

角色 {{Portrait 1}} ，场景 {{Portrait 3}} 严格参照分镜表 {{Portrait 2}} 和时间码生成分镜视频，限制字幕出现。

角色 {{Portrait 1}} ，场景 严格参照分镜表 和时间码生成分镜视频，限制字幕出现。

角色 {{Portrait 1}} ，场景 {{Portrait 2}} 严格参照分镜表 {{Portrait 3}} 和时间码生成分镜视频，限制字幕出现。

严格参照分镜表 {{Portrait 1}} 和时间码生成分镜视频，限制字幕出现。禁止表格出现，禁止水印

快递员 {{Portrait 2}} 严格参照分镜表 {{Portrait 1}} 和时间码生成分镜视频，限制字幕出现。

角色 ，场景 严格参照分镜表 和时间码生成分镜视频，限制字幕出现。

角色 {{Portrait 1}} {{Portrait 3}} ， 严格参照分镜表 {{Portrait 2}} 和时间码生成分镜视频，限制字幕出现。